Detenernos y observar nuestra conducta permite que mantengamos aquello que nos aporta valor y modifiquemos lo que nos perjudica, pero si únicamente nos enfocamos en uno de los dos aspectos podemos confundirnos, en este episodio les hablo de lo que ocurre cuando nos fijamos solo en lo negativo y terminamos siendo críticos de nuestras experiencias.

La familia, los amigos, los compañeros de trabajo o cualquier grupo social al que pertenezcamos nos aporta seguridad, pero eso no significa que por mantener ese sentimientos de respaldo debamos cambiar nuestra identidad. Al escuchar el episodio de hoy podrás descubrir un poco más de la influencia social y las presiones que a veces nos provoca. Espero lo disfrutes.

Definir prioridades nos permite elegir el camino para acercarnos hacia lo que nos gustaría hacer, tener o ser. En este episodio te platico un poco de cómo definir  lo importante para ti. Ojala lo disfrutes.

Los proyectos que empiezan con un deseo genuino nos enamoran, lo que nos puede llevar a tenerlos presente y caminar en la dirección correcta. El día e hoy te hablo de los deseos y lo que pueden generar en nosotros. Espero que lo disfrutes y nos encontremos nuevamente pronto.

El primer paso para lidiar con la frustración es reconocerla, si conoces tus capacidades y confías en que lo puedes hacer, se necesitará más que un mala racha para vencerte. En este podcast te comparto algunas herramientas para incrementar tu tolerancia a la frustración. Espero que te inspire y nos encontremos nuevamente pronto. 

Recuerda que podemos conversar vía instagram en @psicpalicio

La falta de confianza puede limitar tus oportunidades más de lo que piensas, si quieres aumentar la seguridad en ti, escucha este episodio. Espero que te inspire y nos encontremos nuevamente pronto.

Bienvenidos & Bienvenidas. Gracias por escuchar el primer episodio de este nuevo podcast, en él podrás descubrir por qué se llama "El Proyecto Eres Tú" y cómo descubrir tus fortalezas, espero que te inspire y nos encontremos nuevamente pronto.