Descripción:En este programa conversamos con dos familiares que forman parte de Al‑Anon —la red de apoyo para personas afectadas por el alcoholismo de un ser querido— y escuchamos sus testimonios: cómo vive el entorno de un alcohólico el estigma social, el impacto emocional y el camino hacia la sanación. Hablamos de cómo ha evolucionado la comprensión del alcoholismo como una enfermedad familiar y social, así como del papel esencial de Al‑Anon/Alateen para reconstruir relaciones y recuperar la esperanza.

Grela Bravo, psicóloga y escritoria de "Toda la vida es hoy", nos enseña cómo conectar con el tiempo a través de su teoría, que hace distinción entre cinco tiempos: profesional, social, familiar, personal e íntimo. Aquí comienza el viaje temporal para mejorar nuestra salud mental en un mundo que solo nos pide ser productivos.

En este episodio, Yaiza Díaz, conocida presentadora canaria, comparte su experiencia con el cáncer de mama que, en su caso, fue "etiquetado" como triple negativo, bilateral y sincrónico. Hablamos de cómo todo lo que implica este diagnóstico, cuáles son los últimos avances médicos y cómo se afronta hoy este diagnóstico.

Descubre la cara menos conocida de la sanidad global y cómo afecta a quienes la sostienen. Pilar Astier, médico española, nos revela cómo es trabajar dentro de la OMS, su visión del sistema MIR y los retos en seguridad del paciente, hechos que nos afectan a todos.

Has leído "VIH/SIDA" y tu cabeza ha visualizado los años 90, generaciones afectadas y una sociedad marcada por una pandemia.

¿Haces ejercicio, mantienes una dieta equilibrada y crees que no es suficiente? Descubre los secretos que alberga nuestro organismo de la mano de Beatriz Lardiés, Endocrinóloga y todo una experta en hormonas relacionadas con la Obesidad y la Diabetes.

Existe un síndrome que hace que duermas mal y no descanses sin que lo sepas. Un síndrome que padecen mil millones de personas en todo el mundo. ¿Crees que podrías ser una de ellas? No todo es malo, la ciencia nos ha traído la solución al síndrome y a tu cansancio. ¡Recupera tu energía!

Vivir con un sistema inmune que ataca tus propias células. Esta es la condición con la que vive Ana Benito junto con más de 100.000 personas en España. Una enfermedad a menudo invisible que merece ser contada. Y qué mejor manera de hacerlo que con alguien que la entiende tanto en lo profesional como en lo vivencial.

La vida de Sergio Muro es una "historia humana y de ciencia", una persona que tras ser diagnosticada de Linfoma, ha vivido 7 líneas de tratamiento con las subidas y bajadas que esto conlleva. No hubiera sido posible este encuentro sin personas como Tania Alonso, donante de médula, que revela los secretos de la donación de médula, un acto indoloro que de verdad, salva vidas.

La presidenta de la Academia Española de Dermatología - e incluida en la lista Forbes de los 100 mejores médicos de España en 2025 - nos explica cómo ponerse moreno sin quemarse, qué cremas solares usar, cómo lograr un bronceado saludable y qué errores debemos evitar al tomar el sol. Hablamos de protección solar, de cómo cuidar la piel en verano, y desmentimos algunos mitos sobre el sol. Si te interesa la salud de la piel, el skincare veraniego o buscas consejos de una dermatóloga experta, ¡este episodio es para ti!