El trastorno afectivo estacional aparece con episodios de apatía, tristeza, pérdida de interés en las actividades diarias, cansancio, sueño excesivo, y todo ello sostenido en el tiempo durante varias semanas.Sus posibles causas son una alteración en los niveles de serotonina, melatonina y Vitamina D debido a la disminución de las horas de sol.Una vez detectado, la principal recomendación de Victoria Mora es acudir a un especialista en salud mental para aplicar determinadas medidas, como puede ser la fototerapia o tratamientos psicológicos que eviten que se prolongue en el tiempo y acabe en una depresión.