En el episodio anterior conversábamos sobre "Aprender a no pelearse con las personas" y mantener la paz. Hoy daremos continuidad abordando el segundo paso: Construirse una sólida autoestima.

El segundo paso es más personal y consiste en no dejar que las “bajadas” de posición nos afecten. Porque cuando alguien nos llama incapaces, tontas, irresponsables… lo que realmente sentimos es que nos “bajan”. Nos quitan valor. Y eso duele. Pero Sabes que… sólo duele cuando nuestra autoestima depende de aquello que nos atacan.


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