Este libro te recuerda quién eres, por qué estás aquí y cómo desbloquear el potencial que ya existe en ti. A través de ideas claras aprenderás a cambiar creencias limitantes, gestionar tus pensamientos, soltar la culpa, el miedo, el juicio y las expectativas rígidas, perdonar el pasado y aceptar la imperfección humana. No es solo una lectura, es una invitación a ordenar tu mundo interior para vivir con mayor libertad, bienestar y sentido. Si buscas un cambio real y sostenible, este libro es un excelente comienzo. Te invito a leerlo completo, ¡Anímate!

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En este nuevo resumen estaré compartiendo con ustedes las ideas principales del libro Cuentos para pensar de Jorge Bucay.

Durante años, Jorge Bucay escribió relatos breves, metáforas, reflexiones y textos para sus pacientes, simplemente para acompañar procesos terapéuticos y recordarse a sí mismo maneras más humanas y simples de mirar la vida.

El propósito central de Bucay con este libro:
Acompañar al lector a mirar su vida con sinceridad.
Invitar a asumir responsabilidad sobre lo que se quiere y lo que no se quiere hacer.
Animar a disfrutar la vida de forma consciente. El disfrute es una forma de presencia. Vaciarse es un acto de valentía, y sólo quien profundiza se conecta realmente con otros.
Bucay no pretende ser dueño de la verdad; ofrece cuentos para pensar, no verdades para obedecer.

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Hoy quiero hablarles de un libro que me ha dejado pensando mucho: El mundo azul: ama tu caos, de Albert Espinosa. No es un libro sobre enfermedad ni muerte solamente; es un libro sobre cómo vivir con intensidad, cómo enfrentar nuestros miedos y cómo descubrir lo que realmente nos hace sentir vivos.

El autor, a través de sus personajes, nos muestra que la vida es demasiado corta para vivir bajo las reglas de otros. Nos invita a jugar, a arriesgarnos y, sobre todo, a amar nuestro caos: aquello que nos hace diferentes, únicos y que muchas veces el mundo intenta que cambiemos.

En este episodio quiero compartir con ustedes el resumen del libro Para no morir de Amor de Walter Riso. A lo largo de este libro Walter Riso nos fue compartiendo 10 principios para no morir de amor, acompañados de las estrategias para trabajar esos principios.

Estos 10 principios tienen un factor en común y es la negación explicita a morir de amor y sufrir inútilmente por tu pareja o la persona que quieres.

Cada premisa o idea que has creado o has formado sobre ese amor que se entrega con todo, sin tomar en cuenta que no hay que sufrir por amor: Debería llevarte a las personas que creen que hay que sufrir POR amor, a crear un decálogo de resistencia emocional que pretenda ir más allá del amor tradicional o lo que consideras normal y así rescatar el valor de la vida digna.

Escucha el episodio y compártelo!!

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En este episodio quiero compartir con ustedes el resumen del libro del Reinventarse del DR. Mario Alonso PUIG.

En este libro Mario Alonso comienza hablándonos de la importancia de que los seres humanos puedan cada día ser más conscientes, de lo que pasa en su interior, de lo que sienten, de lo que piensan, de lo que les pasa, incluso situaciones o vivencias pasadas de las cuales se pueden establecer parámetros de acción o vivencia, que hoy pueden estar afectando o limitando a las personas.

Para poder comenzar el camino el de REINVENTARSE es necesario: 1.Mirar al interior: cuando las experiencias han sido intensas desde el punto de vista emocional, sobre todo en la niñez, pueden dar a lugar a creencias inconscientes, es decir que nosotros llegamos a pensar que esas creencias producto de esas experiencias son una auténtica certeza, son la única verdad que tenemos. Por ejemplo, es muy diferente pensar que no soy capaz de hacer algo, a sentirme incapaz y saberme capaz.

Escucha el episodio completo y descubre los demás pasos para REINVENTARSE:

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En este nuevo episodio del Podcast quiero compartir con ustedes el resumen de un libro a el que siempre hago referencia en muchos episodios de mis otros podcast, así como también con las personas que converso o comparto y están viviendo alguna situación y siempre recuerdo las palabras del profesor Morrie, y este libro es martes con mi viejo profesor de Mitch Albom.

Este libro cuenta la historia entre Mitch y su profesor Morrie Su profesor, está muriendo de esclerosis lateral amiotrófica (ELA). Y cada martes comparte con Mitch enseñanzas y aprendizajes para todos los que quieren cursar en armonía la asignatura de la vida.

Escucha el episodio completo y compártelo.

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En este nuevo episodio del Podcast quiero compartir con ustedes el resumen del libro Todo es Posible de Alicia Sánchez Pérez. En este libro la autora nos invita a creer en que las cosas pueden ser posibles. Alguien imagino muchísimas cosas que hoy existen cuando eran imposibles.

La invento alguien que las creyó posibles, aunque en su época y la sociedad en que vivía, no apoyaran esa posibilidad. Y la autora no solo se refiere a inventos de objetos que nos han facilitado la vida, sino también a personas que lograron cambios sociales de los que se disfrutan hoy casi sin darles valor. Escúchalo completo y compártelo

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Sumérgete en un nuevo episodio de Un Libro para Vivir, donde la experiencia de leer se convierte en una invitación a reflexionar y a transformar tu vida. Aquí, cada libro es un compañero en el camino hacia el autoconocimiento, y esta vez exploramos la obra de Jorge Bucay, El Camino de la Sabiduría. A través de sus relatos y enseñanzas, aprenderás que la verdadera sabiduría no reside en el acopio de información, sino en cómo percibimos y actuamos en el mundo. Te sentirás intrigado por las historias que el autor comparte, cuestionando esas verdades impuestas que nos limitan y llevando tu mente a un lugar de desafío y libertad. En este encuentro, cada reflexión se convierte en un peldaño que te invitará a salir de la comodidad y buscar lo que realmente reside dentro de ti. No se trata solo de escuchar; se trata de entrar en un diálogo con tus propias creencias y miedos, y de comprender que el camino hacia tu esencia desafía las normas establecidas. La falta de comparación, la asunción de responsabilidades y la búsqueda de lo esencial, todo ello desglosado en este capítulo de la vida literaria, te motiva a mirar más allá de lo superficial. Que estas palabras te inspiren a seguir el camino de la sabiduría con curiosidad y apertura.

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Explorar las historias y lecciones de los libros puede transformarte de una manera inesperada. En este episodio de Un Libro para Vivir, descubrimos junto al autor Robert Fisher y su obra "El búho que no podía ulular" cómo los personajes, a través de fábulas, enfrentan temores y desafíos que resuenan en nuestras propias vidas. El viaje de un búho y un pato que buscan su lugar en el mundo se convierte en una reflexión profunda sobre la conformidad y la búsqueda de la autenticidad. Es un relato que te invitará a cuestionar normas preestablecidas y a redescubrir tu propia voz, mientras te sumerges en esta narrativa cautivadora. Esa lucha por ser diferente y libre es una travesía que todos podemos reconocer en algún momento de nuestras vidas, y aquí te lo contamos con la cercanía que nos caracteriza.

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Este día internacional del libro no podía ser más especial para celebrar que hemos leído 76 libros a lo largo de 7 años que cumplimos la semana próxima en Vivir en Armonía.

Para mi esta experiencia ha sido una manera de mantener el hábito de lectura, de inspirar y acompañar a quienes quieren lograr este hábito, y también una manera de que quien me escucha no tenga que leer sola o solo, o leer un libro completo primero, antes de tener un avance de lo que puedes encontrar en él.

En el año 2022 decidí que de mi Podcast Vivir en Armonía naciera un nuevo hijo y este podcast donde me estas escuchando Un libro para vivir. Un podcast donde tienes a tu alcance los resúmenes de los libros. Ahora vamos con una parte muy interesante:

¿Te gustaría saber cuáles son esos 76 libros que he recomendado y leído a lo largo de estos 7 años?

Escucha el episodio completo.