Sign up to save your podcasts
Or
Share Elä Se Todeksi
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Elä Se Todeksi
Elä Se Todeksi episodes
- Elämä suosii rohkeaa; miksi toimia myös silloin, kun et tiedä mitä tehdä
Elämä suosii rohkeaa... mutta mitä, jos ei tiedä mitä rohkeus omalla kohdalla voisi tarkoittaa? Tai entä jos on niin uupunut, ettei rohkeus tunnu millään tavalla ajankohtaiselta? Kuuntele jakso ja saat selkeyttä siihen mitä rohkeus voi olla ja miksi sinun kannattaa tehdä siirtoja myös silloin, kun et tiedä mitä tehdä.
23 min - Täydellisyyden tavoittelijasta elämän flow'hun: Näin päästät irti ja nautit enemmän
Saisiko olla enemmän rentoutta, tyytyväisyyttä ja iloa? Siinä tapauksessa olet oikean jakson äärellä, tervetuloa kuuntelemaan!
39 min - Kun toiminta jumittaa ja lepo tuntuu vaikealta: Näin ratkaiset ikuisen ristiriidan
Tervetuloa jakson pariin, jossa pureudumme ikuiseen ongelmaan; emme osaa levätä ilman vastustusta silloin kun olisi levon aikakausi, emmekä toisaalta taas toimia silloin, kun olisi toiminnan aika. Miten lähteä ratkaisemaan tilannetta niin, että toimintasi nousee uudelle tasolle samalla, kun olet oikeast latautunut?
29 min - Näin teet ajatuksistasi todellisuutesi vuonna 2025
Tiedän, että sinulla on mahtavia haaveita ja unelmia mielessäsi, mutta miksi niiden käytäntöön vieminen on joskus niin vaikeaa?
Tässä jaksossa käydään läpi miten lähdet viemään upeat ajatuksesi ja ideasi toimintaan tänä vuonna!36 min - Hyvinvointia ja parempaa hormonitoimintaa - vieraana Liisa Saukkonen
Tässä jaksossa jutellaan naisten hyvinvointivalmentaja Liisa Saukkosen kanssa hormonitoiminnasta, hyvinvoinnista, ajatusmallien ja tuen tärkeydestä ja kaikesta siltä väliltä. Liisa jakaa osaamistaan hormonitoiminnasta ja sen vaikutuksista jokapäiväisessä elämässä. 8.30
Liisan löydät hänen kotisivuiltaan https://www.coachliisa.com/
tai instagramista @coachliisa54 min - Teetkö paljon ja silti tuntuu, ettet saa riittävästi aikaiseksi? Ehkä on aika katkaista riittämättömyyden kierre.27 min
- Yliajattelu on alielämistä - saa itsesi irti yliajattelun kierteestä
Oletko joskus pyöritellyt tilanteita ja ajatuksia päässäsi jopa siihen pisteeseen asti, että huomaat niiden olevan toiminnan ja rennon elämän esteenä? Siinä tapauksessa olet saapunut oikean jakson pariin.
31 min - Koetko olevasi jumissa? Kuuntele tämä repäistäksesi itsesi liikkeelle.
Koetko, että asiat junnaavat paikoillaan? Niin me kaikki joskus... Tässä jaksossa jaan sinulle kokemukseni siitä, mitkä ajatusmallit ovat auttaneet minua liikkumaan eteenpäin silloin, kun tuntuu, että on jumissa.
51 min - Tämä oli se ihmepilleri, jonka tarvitsin ja neljä oivallusta elämästä
Millä ajatusmallilla vähentää vertailua? Miten tehdä asioita ilman uupumista? Entä voiko asiat muuttua nopeasti?Tässä jaksossa jaan neljä oivallusta, jotka olen saanut hengityksen kautta - tule kuuntelemaan!
44 min - Täällä taas! Miten löytää itsensä uudestaan?
Tuntuu niin hyvältä olla takaisin! Tervetuloa uuden jakson pariin. Tässä jaksossa aiheena on miten löytää itsensä uudestaan.
52 min
About Elä Se Todeksi
From the publisher's feed
Tule mukaan inspiroitumaan, voimaantumaan ja kehittämään mieltäsi Elä Se Todeksi podcastin parissa. Jokainen jakso tarjoilee sinulle ajatusmalleja, työkaluja ja innostusta, jotta voit elää unelmaasi…
todeksi.