Elemental Science

En este nuevo episodio de Entre sesiones, del Centro de Psicología Elemental, recibimos a Mau Castillo Álvarez, farmacéutica y creadora de contenido con una comunidad cada vez más grande en redes sociales. Su trabajo combina la divulgación sobre salud con mensajes de autocuidado y conciencia.

En esta conversación abordamos un tema tan actual como preocupante: la cosmotorexia, un trastorno relacionado con la obsesión por el cuidado estético y el uso excesivo de cosméticos, que puede verse intensificado por el contenido que circula en redes sociales, especialmente entre los más jóvenes.

Mau nos habla con sinceridad y valentía sobre su paso por el cáncer, un momento difícil que afrontó con fortaleza y que hoy comparte con el fin de inspirar y acompañar a quienes atraviesan procesos similares. Lo hacemos con respeto y sensibilidad, para visibilizar la importancia del apoyo emocional en la recuperación.

Además, nos deja consejos esenciales para el cuidado de la piel, basados en su experiencia profesional y personal, desmintiendo mitos y recordándonos que la salud siempre debe estar por encima de la estética.

Una charla honesta, profunda y llena de aprendizajes que no te puedes perder.

iagnósticos en psicología: ¿aliados o riesgo? Autodiagnósticos y redes sociales.

En este episodio de Talking with Elemental analizamos el papel de los diagnósticos en salud mental. ¿Son una herramienta favorable o pueden convertirse en un riesgo? Efectos de diagnosticar demasiado pronto o demasiado tarde. Cómo un diagnóstico influye en la identidad y el día a día de una persona. Y el auge de los autodiagnósticos en redes sociales y sus implicaciones.

Un enfoque científico y psicológico para entender mejor cómo y cuándo los diagnósticos ayudan… y cuándo pueden complicar la recuperación.

www.centroelemental.com

En este video exploramos cómo ciertos contenidos digitales para adultos están influyendo en la forma en que niños, niñas y adolescentes construyen su visión sobre las relaciones, el cuerpo y el afecto. Desde un enfoque psicológico y educativo, reflexionamos sobre el impacto que el acceso temprano a este tipo de material puede tener en el desarrollo emocional y social de los menores.

También hablamos sobre la importancia de una educación afectiva y relacional que les ayude a desarrollar vínculos sanos, respetuosos y conscientes. Este video está dirigido a familias, docentes y profesionales interesados en acompañar a las nuevas generaciones en un entorno digital cada vez más complejo.

*Contenido pensado con fines informativos y formativos. No incluye material explícito ni inapropiado.

Centro Elemental:

Nuestra web: https://centroelemental.com

Talking with Elemental aborda un tema crucial: las altas capacidades intelectuales. En este vídeo, reflexionamos sobre los retos que conlleva el auge de los autodiagnósticos a través de redes sociales y cómo esto puede afectar tanto a las personas como a los profesionales. Además, exploramos la necesidad urgente de adaptar el sistema educativo para atender adecuadamente a estos perfiles, garantizando un desarrollo integral y justo.

Si te interesa la educación, la psicología y el bienestar de quienes tienen altas capacidades, este vídeo te ofrece una conversación profunda y actual.

Centro Elemental:

Nuestra web: https://centroelemental.com

El videojuego ha madurado... y nosotros también.

En 2025, los videojuegos ya no son solo cosa de niños. Están en todas partes: móviles, ordenadores, consolas, aulas, hospitales, museos… Son cultura, arte, aprendizaje y diversión.

Lejos de ser solo entretenimiento, jugar puede mejorar tu salud mental, reducir el estrés y potenciar habilidades como la atención y la rapidez mental. ¿Mitos sobre la violencia? La ciencia confirma que no hay relación directa entre juegos violentos y conductas agresivas.

Los videojuegos son un espacio para ser quien quieras, explorar, decidir y aprender sin miedo a equivocarte. Eso sí, como todo, con moderación y equilibrio.

¿Quieres descubrir por qué jugar puede ser bueno para ti? ¡Dale play y acompáñanos en este viaje!

Centro Elemental:

Nuestra web: https://centroelemental.com

En este episodio especial, charlamos con Elemental sobre todo lo relacionado con la cultura retro: desde videojuegos clásicos y series de los 80s y 90s, hasta la moda, la música y cómo lo vintage sigue influyendo hoy en día. ️

Una conversación nostálgica, divertida y llena de referencias que te harán viajar en el tiempo.

¿Recuerdas tu primer cassette o consola? ¡Entonces este video es para ti!

Centro Elemental:

Nuestra web: https://centroelemental.com

En este episodio de Entre sesiones se sienta con nosotros Marina Rodríguez, psicóloga sanitaria y divulgadora conocida en redes como Gastropsique. Su trabajo se centra en la conexión entre la salud mental y el aparato digestivo, abordando trastornos funcionales, ansiedad, y cómo el sistema digestivo responde a nuestras emociones.

Charlamos sobre la relación entre salud mental y salud digestiva, el impacto del estrés en el intestino, y cómo está evolucionando la divulgación científica en redes sociales. Marina nos comparte su experiencia como profesional de la psicología y comunicadora, y reflexiona sobre los retos de hablar de ciencia con rigor y cercanía.

Si te interesa la psicoeducación, el bienestar integral y la comunicación científica, este episodio es para ti.

#psicologia #podcast #psicoterapia #saludigestiva #saludmental

Conoce a Marina:

Su página web: https://www.gastropsique.com/

En este episodio de Talking with Elemental, exploramos los rituales que se entrelazan con nuestra rutina diaria. Desde los pequeños hábitos que nos anclan hasta las tradiciones que nos transforman, analizamos cómo estas prácticas moldean nuestra vida.

¡Únete a la conversación y descubre cómo los rituales impactan tu día a día!

No olvides darle like, compartir y suscribirte a nuestro canal para más contenido apasionante.

Nuestra página web:

https://centroelemental.com

En este nuevo episodio de Talking with Elemental, hablamos sobre el silencio.

Más que una simple ausencia de sonido, el silencio puede convertirse en una herramienta poderosa cuando aprendemos a utilizarlo de manera intencional. Descubre cómo puede transformar nuestras conversaciones y ayudarnos a conectar con nosotros mismos.

¡Acompáñanos en esta reflexión única!

Nuestra página web:

https://centroelemental.com

En este episodio nos acompaña Pedro Rosa, CEO de Todobarro, una empresa andaluza especializada en la fabricación artesanal de pavimentos y revestimientos de barro cocido. Con un enfoque sostenible y una estética atemporal, Todobarro recupera técnicas tradicionales para crear productos únicos y responsables con el entorno.

Pedro nos abre las puertas al funcionamiento interno de la empresa, comparte su visión sobre la importancia del bienestar emocional en el liderazgo y nos revela la palabra que define su camino: resiliencia.

️ Una conversación honesta sobre empresa, emoción y propósito.

Conoce más a Todobarro:

https://todobarro.com

Nuestra página web:

https://centroelemental.com