Eleve Podcast

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Eleve Podcast episodes

  • #57 - Rotinas e Hábitos

    Olá! No podcast de hoje compartilhamos um pouco sobre nossas rotinas e alguns dos bons hábitos que estamos buscando implementar na nossa vida, assim como os desafios que temos encontrado nessa jornada!

    Pega o seu café e conta pra nós sobre a sua rotina e seus bons hábitos la no nosso instagram @elevepodcast pra gente se inspirar!


    Nossas dicas:

    • Livro "O poder do Hábito" - Charles Duhigg
    • App "Glorify"
    • App "Habit Space"
    • App "Abide"
    • 50 min
    • #56 - Sobre comparação e síndrome do impostor

      Depois de muito tempo, voltamos! Hoje vamos falar sobre como a comparação nos faz sentir pequenas e gera em nós a famosa síndrome do impostor. Quem ai ja sentiu assim? Compartilhamos das nossas experiencias sobre esse assunto e damos algumas dicas para lidarmos com esse sentimento de não se sentir suficiente.


      Nossas recomendações:

      - Livro "Enraizado - Banning Liebscher"

      - Podcast "Pra não passar em branco"

      - Podcast "20 e poucos"

      Nos siga no instagram: @elevepodcast




      48 min
    • #54 - Voltamos e estamos em crise

      Olá, depois de um tempo sem gravar hoje voltamos e falamos sobre crises existenciais e como é estar na fase dos 20 anos. Desafiador, pra dizer o mínimo. 

      Pega o seu café e vem conversar com a gente. 

      Nos siga no instagram: @elevepodcast

      1 hr
    • #52 - Relacionamentos Amorosos feat. Pastora Thari - Parte 3

      Para continuar nossa série de "Relacionamentos", no podcast de hoje falamos sobre um assunto muito importante: relacionamentos tóxicos. E trouxemos uma convidada/amiga super especial, a pastora Thari! Pega o seu café e vamos conversar! 

      @elevepodcast

      @thariborges

      @carolinanakao

      @mirellapalu


      Nossas recomendações: 

      Teo Hayashi | HUB Podcast - https://open.spotify.com/episode/4PzCXvY8h7xnNWf6YutJaQ?si=a1802dce5f344641 

      A dama, seu amado e seu Senhor: As três dimensões do amor feminino - Livro por T. D. Jakes



      1 hr 15 min
    • #51 - Relacionamentos Amorosos - Parte 2

      No episódio de hoje respondemos algumas perguntas que vocês nos fizeram no instagram do @elevepodcast e também lemos algumas dicas de como podemos ter relacionamentos mais saudáveis!

      Pega seu café e vem ouvir. 

      Podcast "A mulher da casa abandonada"

      58 min
    • #50 - Relacionamentos Amorosos - Parte 1

      Oie! No episódio de hoje falamos sobre relacionamentos amorosos, o assunto que todo mundo gosta de saber! Contamos algumas das nossas experiências, algumas lições que aprendemos e dicas pra superar um término. 

      Na próxima semana teremos a parte 2, e voce pode participar nos fazendo perguntas no nosso intagram @elevepodcast

      Pega seu café e da o play!


      47 min
    • #49 - Estou no lugar certo?
      No episódio de hoje a Carol bate um papo (sozinha) sobre estar no lugar certo e define o que é propósito para ela! Não, não é um coach podcast, fica tranquilo. Pega o seu café e bora!
      48 min
    • #48 - Nova York e outras histórias

      Nesse episódio a Carol conta como foi a viagem dela pra Nova York, a Mirella conta como foi o date dela e elas ainda respondem perguntas aleatórias. Pega seu café e vem!

      Nos siga no instagram: @elevepodcast

      57 min

    About Eleve Podcast

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    Somos duas amigas que amam ter conversas sobre a vida, o mundo e as coisas mais aleatorias. Nosso objetivo é falar sobre diversos assuntos de maneira leve e simples, como se estivessemos todos sentados em volta de uma mesa juntos.