renatotraining.nl

renatotraining.nl - De ideale ochtendroutine - 4 tips om je dag optimaal te starten en je mindset en fysiek te primen voor een topdag!

Journaling kan een geweldige tool zijn om in te zetten voor persoonlijke groei en persoonlijke ontwikkeling. Om bijvoorbeeld dankbaarheid te beoefenen en productiviteit te verhogen, terug te kijken op je dag en om eens stil te staan bij wat je doet en hebt gedaan.

renatotraining.nl

In deze aflevering gaan we dieper in op de quote “Care about what other people think and you will always be their prisoner.” van Sun Tzu

renatotraining.nl - In deze podcast heb ik het over grenzen, begrenzen en eisen. Aan jezelf en anderen. En hoe je hier goed mee om kunt gaan.

renatotraining.nl - in deze podcast heb ik het over de eigenschap en vaardigheid van beoordelen en veroordelen. We zijn er in onze maatschappij zo goed in. Waarom en wat levert het op?

renatotraining.nl

renatotraining.nl - 5 quotes uit de Elite Mindset Journal van Juli.

Mijn zoon zit in 4 havo en heeft een mentor en een coach. Wie hebben wij, als volwassenen, om mee te praten? Om mee te sparren over onze gedachten of als we vastzitten of strugglen met een dilemma? Noah Lang vertelde dat hij werkte met een psycholoog, net zoals veel topsporters werken met een mental coach of performance coach. Iédere volwassenen heeft baat bij iemand bij wie hij of zij terecht kan om zo nu en dan mee te sparren over van alles en nog wat. Om je vooruit te helpen. Check it out in deze podcast.