Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre Styrke

🎙️ Stavenes vei – en indre reise fra gnist til gjennombrudd 🔥

I denne episoden får du være med på en varm, poetisk og inspirerende reise gjennom stavenes tarotkort – fra 1 til 10 og videre til hoffkortene. Dette er fortellingen om skaperkraft, motstand, modning og mestring – sett gjennom øynene til deg som går veien selv.

Hvert kort speiler et trinn i prosessen: fra den første gnisten (1 Staver), til valget (2), samarbeid (3), stabilitet (4), friksjon (5), gjennombrudd (6), utholdenhet (7), bevegelse (8), indre kraft (9) og fullførelse (10). Videre møter du Pasjen, Ridderen, Dronningen og Kongen – hver med sine gaver av nysgjerrighet, vilje, utstråling og visjon.

Denne episoden hjelper deg å kjenne deg igjen i tarotkortene – ikke bare med tanken, men med følelsen og hjertet. For kanskje er det intuisjonen og følelsene dine som snakker sammen akkurat når du ser på kortet?

🌿 Velkommen til en indre reise – og kanskje til en ny forståelse av deg selv.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🎙️ MATKA LANTTIEN MAAILMAAN – TURVAA, ARVOA JA KASVUA

Tervetuloa mukaan lyhyeen versioon jaksosta, missä kuljetaan läpi tarotin lanttien maailma – kortit, jotka kertoo meille turvallisuudesta, omanarvontunnosta ja siitä, miten me kasvetaan askel askeleelta omassa elämässä.

🔸 Luvut 1–10 lanttien korteissa näyttää meille käytännön elämää:

– miten me tienataan

– miten me käytetään meidän voimavaroja

– ja miten me kehitytään ajan myötä

🔸 Hovikortit – pasit, ritarit, kuningattaret ja kuninkaat – heijastaa persoonallisuuksia ja asenteita. Ne voi kuvata sua, muita ihmisiä tai tilanteen energiaa.

✨ Jokainen lanttikortti kertoo omalla tavallaan:

•Miten luot jotain uutta

•Miten pidät kiinni tai päästät irti

•Miten kasvat vakauteen, itsenäisyyteen ja yhteyteen

💛 Esimerkkejä viesteistä korttien kautta:

•“Sä oot arvokas.”

•“Sä voit päästää irti.”

•“Sä et oo yksin.”

•“Sun työ ja kärsivällisyys kantaa hedelmää.”

👑 Lanttien Kuningas muistuttaa:

Sä voit elää omassa voimassa – vakaasti, viisaasti ja luottavaisesti.

🌀 Intuitio on sun paras opas.

Tarotkortit ei oo pelkkiä kuvia – ne on peilejä, jotka auttaa sua näkemään mitä oikeasti on meneillään.

💫 Jokainen lantti on mahdollisuus kasvuun, rauhaan ja merkitykseen.

Kuuntele sydämellä. Luota siihen mitä tunnet. Ja anna korttien kulkea sun mukana.

Me kuullaan pian taas! 💛

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Myntenes verden i tarot

I denne episoden tar jeg deg med på en reise gjennom Myntenes verden i tarot – kortene som speiler jordelementet og alt som handler om trygghet, verdi, arbeid, kropp, økonomi og materiell vekst. Myntkortene, fra ess til konge, viser oss veien fra spirende muligheter til modenhet og mestring. Dette er kortene som hjelper oss å forstå hvordan vi bygger et stabilt fundament i livet – både indre og ytre.

🔹 De nummererte kortene (1–10) forteller om livets praktiske sider – hvordan vi tjener, gir, tar imot, lærer og utvikler oss. Hvert kort gir deg innsikt i daglige situasjoner og energien bak dine handlinger.

🔹 Hoffkortene – Pasje, Ridder, Dronning og Konge – viser personligheter og energier som kan hjelpe deg å se hvilken rolle du spiller, eller hvilken støtte du trenger.

Vi stopper ved hvert kort og utforsker hva det kan bety i din hverdag – og du får med deg varme budskap og affirmasjoner som styrker din selvfølelse, tålmodighet og evne til å ta imot. Eksempler på budskap er:

✨ “Alt vokser når vi samarbeider fra hjertet”

✨ “Hva betyr det å være rik – i sjel, tid og ro?”

✨ “Du er et anker av visdom. Del dine gaver med verden.”

Kortene minner oss på at trygghet ikke bare handler om penger og eiendeler, men om følelsen av verdi – og gleden over å dele, skape og bygge sammen med andre.

🪙 Hva holder du fast i?

🪙 Hva er du i ferd med å bygge?

🪙 Hva er dine indre skatter?

Intuisjonen din leder deg. Kortene er speil. Hver mynt bærer en mulighet – til vekst, til ro og til kontakt med det som virkelig betyr noe i livet ditt.

💛 Velkommen inn i tarotens mest jordnære og nærende landskap. Kanskje du finner noe av deg selv mellom linjene i dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🎙️ PODCAST: Finn din indre styrke

🧡 Tittel: Å skape lykke i eget liv

🎧 Med: Elsa Annikki Knudsen

Hva er lykke – egentlig? Og hvor lykkelig er du akkurat nå?

I denne episoden utforsker vi lykke som noe mer enn flaks og flyktige gleder. Vi snakker om ekte, varig lykke – den som spirer innenfra. Ikke fordi du får noe, men fordi du begynner å nære deg selv.

Lykke er en følelsesmessig tilstand med dyp ro, tilfredshet eller glede. Og forskning viser at den kan trenes opp – gjennom bevisste valg, gode relasjoner og en indre forbindelse med deg selv.

Vi går dypere inn i:

🌿 Jakten på lykke – og hvorfor den ofte gjør oss mer slitne enn glade

🔥 Den indre flammen – og hvordan du kan vekke ekte glede

🔮 Tarotkortene jeg trakk for meg selv – Fire Beger, Ni Sverd og Solen – og hvordan jeg har jobbet med gamle blokkeringer

📓 Refleksjonsspørsmål og en daglig speiløvelse for å gi deg selv tillatelse til å være lykkelig

Tarotkortene minner oss om at lykken er nær. Det handler om å løfte blikket og tørre å ta imot.

Det går an å gi slipp på gamle mønstre. Det går an å åpne hjertet igjen. Det vet jeg – fordi jeg har kjent det selv.

💓 “Jeg åpner meg for gleden. Jeg fortjener å kjenne lykke. Lykken lever i meg.”

🌞 Avslutningsvis får du med deg en varm øvelse foran speilet – et lite løfte til deg selv:

«Jeg velger å være lykkelig. Jeg er verdig til glede og kjærlighet.»

Takk for at du lytter – og husk: Lykken er ikke langt unna. Den er kanskje nærmere enn du tror.

✨ Lev med hjertet åpent.

💫

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.



Manifestointi sydäntunteella

Jakso podcastista “Löydä sisäinen voimasi”

Tässä jaksossa kuulet koskettavan viestin anteeksantamisesta, aitoudesta ja siitä sisäisestä sillasta, jonka yli sun on aika kulkea.

Puhutaan siitä, miten sä voit manifestoida toiveita ja unelmia sydämestä käsin – ei pelolla tai pakolla, vaan tunteella, lämmöllä ja luottamuksella.

Saat 10 tärkeintä avaintekijää sydänmanifestointiin, ja ohjatun harjoituksen joka auttaa sua avaamaan sydämen ja nostamaan sun värähtelyä.

Tarotkortti Sauvojen Kuningatar valaisee polkua eteenpäin – ja muistuttaa, että sä saat loistaa.

Tämä jakso on sulle, joka haluat elää sydämen kautta – ja kutsua hyvää sun elämään.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tittel: Å møte sorgen og skyld med kjærlighet – tapping og tilgivelse for hjertet

Av Elsa Annikki Knudsen

I denne nære og ærlige episoden tar Elsa deg med inn i sorgens landskap – slik den kjennes i hjertet, i magen, i minnene våre. Gjennom personlig erfaring, stillhet og sårbarhet deler hun sin egen vei gjennom sorg og skyldfølelse – og viser hvordan tapping (TFT) kan gi lindring, forståelse og tilgivelse.

Du lærer hva tapping er, hvordan det virker, og hvordan du kan bruke denne enkle metoden for å bearbeide vanskelige følelser – både i hjertechakraet og solar plexus. Episoden inneholder tre kraftfulle tapping-runder basert på temaene:

•Nektelse – “Jeg ville ikke vite”

•Anerkjennelse – “Jeg føler sorgen og skyldfølelsen”

•Tilgivelse – “Jeg lar lyset få plass i hjertet igjen”

Gjennom guidet tapping og visualisering skapes det rom for dyp heling, der skyld kan forvandles til forståelse, og sorgen får kjærlighetens språk tilbake. Du blir invitert til å møte deg selv med myke øyne og gi slipp på det du ikke lenger trenger å bære.

Dette er en episode for deg som bærer på tap, som kjenner deg alene i smerten – eller som bare trenger noen ord som minner deg på at du er nok. Akkurat nå.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Manifestere med hjertefølelsen

Episode fra “Finn din indre styrke”

I denne episoden får du et vakkert budskap fra tarotkort og fra dine hjelpere – om tilgivelse, indre integritet og tillit til veien videre.

Du står foran en ny fase i livet, og hjertet ditt er nøkkelen.

Vi snakker om hvordan ekte manifestasjon skjer gjennom følelse – ikke press eller kontroll.

Du får 10 viktige faktorer som styrker manifestasjonskraften din, og en guidet øvelse for å åpne hjertechakraet og tiltrekke det som virkelig gleder sjelen din.

Dagens tarotkort, Stavenes Dronning, minner deg på at din glød og kreativitet er det som tiltrekker det gode.

Dette er en episode for deg som er klar til å håpe igjen – og manifestere med hele hjertet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Löydä turvasi

Parantava matka juurichakran, NLP:n, naputtelun ja manifestoinnin kautta

Tässä jaksossa mä kutsun sut lempeelle ja voimaannuttavalle matkalle, missä rakennetaan syvät turvan peruspilarit – kehossa, mielessä, energiassa ja elämässä.

Tutkitaan, miten voit vahvistaa juurichakraa ja luoda turvaa kaikilla tasoilla: fyysisesti, henkisesti, taloudellisesti ja hengellisesti. Mä jaan sulle harjoituksia naputtelun (tapping)kautta, joka auttaa rauhoittamaan hermostoa ja vapauttamaan vanhoja pelkoja. Sen jälkeen rakennetaan uusi turva-ankkuri hengityksen ja kehon avulla.

Saat myös päivän tarotkortin – Neljä kolikkoa – joka muistuttaa sua siitä, että joskus me pidetään liian tiukasti kiinni, ja unohdetaan, että maa kantaa meitä jo nyt.

Mä ohjaan sut myös syvään ja parantavaan meditaatioon: Turva sisälläsi. Siinä saat kohdata sisäisen lapsesi, päästää irti vanhoista selviytymiskeinoista ja rakentaa uudet peruspilarit turvalle – rajat, kunnioitus, oma voima.

Puhutaan myös manifestoinnista – miten turva ei tuu vain ulkoapäin, vaan siitä, että sä tunnet sen jo nyt. Kun sä toimit turvasta käsin, elämä vastaa sulle samalla värähtelyllä.

Jakson lopussa saat arkeen sopivat harjoitukset, jotka auttaa sua ankkuroimaan turvaa jokaiseen päivään.

Sä et oo yksin.

Sä oot turvassa.

Ja kaikki, mitä sä tarvitset, on jo sussa.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.



Tittel:

Det er ikke ønsket som skaper – det er følelsen

Undertittel:

Manifesteringens kraft gjennom chakraene og din indre energi

Episodebeskrivelse:

Hva om det ikke er ønsket ditt som skaper virkeligheten – men følelsen du sender ut? I denne episoden utforsker jeg hvordan ekte manifestering skjer, ikke bare gjennom tankene, men gjennom hele energisystemet ditt – chakraene dine. Jeg deler min personlige reise med solar plexus, tredje øye og sakralchakraet, og hvordan jeg bruker energiarbeid for å styrke intuisjon, kraft og kreativitet.

Boken Du får alltid det du ber om av Esther og Jerry Hicks har vært et vendepunkt for meg. Den lærer oss at “likt tiltrekker likt”, og at følelsene våre er nøkler til manifestering. Når vi kjenner glede, trygghet, kjærlighet og frihet, vibrerer vi på samme frekvens som det vi ønsker å tiltrekke.

Du får også en praktisk og vakker øvelse fra boken – Det kreative verkstedet – hvor du inviteres til å skrive ned dine drømmer og føle at de allerede er virkelige. Jeg guider deg gjennom en meditativ visualisering som du kan bruke når du vil styrke kontakten med universets skapende kraft.

Denne episoden passer for deg som ønsker å forstå hvordan manifestering og chakraene dine henger sammen, og for deg som søker et dypere forhold til din egen energi og skaperkraft.

Du er en magnet. Du er et lys i bevegelse.

Velkommen inn i det skapende verkstedet i deg selv!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.



Finn din indre trygghet

En healende reise gjennom rotchakraet, NLP, tapping og manifestering

I denne episoden inviteres du inn i en myk og kraftfull prosess for å bygge trygghet – i kropp, sinn, energi og liv. Vi utforsker hvordan du kan styrke rotchakraet og skape dype grunnpilarer for trygghet – fysisk, mentalt, økonomisk og spirituelt.

Du lærer hvordan chakraarbeid og NLP kan forenes for å skape varig endring. Vi starter med tapping, en teknikk som hjelper kroppen å slippe stress og gamle mønstre. Deretter bygger vi et nytt anker for trygghet gjennom berøring og pust. Du får også et tarotbudskap – Myntenes 4 – som minner deg på å slippe det som strammer og stole på at jorden bærer deg.

Du blir guidet gjennom en dyp og nærende øvelse: Trygg i deg selv, spesielt laget for deg som er empat og sensitiv. Her får du møte ditt indre barn, slette gamle overlevelsesmønstre og bygge opp en ny grunnpilar – med grenser, selvrespekt og styrke.

Vi snakker også om manifestering: hvordan du kan leve følelsen av trygghet før du ser resultatene. Å kjenne at du er støttet, tilhører og er forbundet – det er den virkelige kraften bak trygghet.

Avslutningsvis deler jeg små, daglige praksiser for å nære tryggheten din – med pust, nærvær, visualisering og energiankring.

Denne episoden er en gave til deg som ønsker å kjenne deg hel, støttet og fri til å vokse.

Du er ikke alene. Du er trygg. Og du har alt du trenger i deg allerede.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.