Em Movimento Com Nara Marques

By Em Movimento Com Nara Marques

Em movimento com Nara Marques é uma coluna original da BandNews FM Manaíra, que vai ao ar de segunda à sexta-feira. Aqui, você vai poder ouvir a publicitária e digital influencer, Nara Marques, trazen... more

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Em Movimento Com Nara Marques episodes:

February 01, 2021 Os malefícios da batata inglesa
Na coluna de hoje, Nara Marques fala dos malefícios da batata inglesa, a queridinha de muitos e dos fast foods!
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3min
January 27, 2021 Dia de guacamole!
Na coluna de hoje, Nara Marques ensina a preparar um delicioso guacamole! Vem aprender!
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3min
January 25, 2021 Dicas de como ganhar massa magra
Na coluna de hoje, Nara Marques dá dicas super bacanas e importantes de como ganhar massa magra!
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4min
January 22, 2021 Ansiedade
Na coluna de hoje, Nara Marques dá dicas de como controlar a ansiedade no dia a dia
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4min
January 20, 2021 Álcool prejudica o rendimento nos treinos?
Na coluna de hoje, Nara Marques fala sobre a combinação álcool + academia.
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3min
January 18, 2021 Requeijão caseiro e saudável
Na coluna de hoje, Nara Marques nos ensina a preparar um delicioso e prático requeijão caseiro e sem conservantes!
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3min
January 15, 2021 Picanha de frigideira!
Na coluna de hoje, Nara Marques nos ensina a preparar uma deliciosa picanha na frigideira! Vamos aprender?
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3min
January 13, 2021 Qual azeite escolher?
Neste Podcast, Nara Marques nos ensina como escolher o melhor azeite para consumo!
Não deixe de nos ouvir, sintonizando na 103.3 FM, baixando o aplicativo “BAND Rádios” e, não esqueça que em 1 segundo tudo pode mudar!
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4min
January 11, 2021 Um pouco sobre a água de côco
Neste Podcast, Nara Marques explica os benefícios da água de côco para o nosso organismo!
Não deixe de nos ouvir, sintonizando na 103.3 FM, baixando o aplicativo “BAND Rádios” e, não esqueça que em 1 segundo tudo pode mudar!
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3min
January 08, 2021 Em qual Nutri ir?
Neste Podcast, Nara Marques explica s principais diferenças entre o Nutrólogo e o Nutricionista. Em qual ir? Ouça e descubra!
Não deixe de nos ouvir, sintonizando na 103.3 FM, baixando o aplicativo “BAND Rádios” e, não esqueça que em 1 segundo tudo pode mudar!
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2min

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