Em Movimento Com Nara Marques

By Em Movimento Com Nara Marques

Em movimento com Nara Marques é uma coluna original da BandNews FM Manaíra, que vai ao ar de segunda à sexta-feira. Aqui, você vai poder ouvir a publicitária e digital influencer, Nara Marques, trazen... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Em Movimento Com Nara Marques:

How many episodes does Em Movimento Com Nara Marques have?

The podcast currently has 63 episodes available.

Em Movimento Com Nara Marques episodes:

December 02, 2020 Xô, retenção!
Nesta coluna, Nara Marques dá dicas de como eliminar a retenção de líquidos.
Não deixe de nos ouvir, sintonizando na 103.3 FM, baixando o aplicativo “BAND Rádios” e, não esqueça que em 1 segundo tudo pode mudar!
...more
3min
November 30, 2020 O vilão açúcar
Nesse podcast, Nara Marques fala sobre um erro que todos insistimos em cometer: a ingestão de açúcar em excesso.
Não deixe de nos ouvir, sintonizando na 103.3 FM, baixando o aplicativo “BAND Rádios” e, não esqueça que em 1 segundo tudo pode mudar!
...more
2min
November 27, 2020 Shake proteico
Nesse podcast, Nara Marques te dá uma dica de ouro: um shake especial. Confira!
Não deixe de nos ouvir, sintonizando na 103.3 FM, baixando o aplicativo “BAND Rádios” e, não esqueça que em 1 segundo tudo pode mudar!
...more
2min
November 25, 2020 Líquido e alimentos: dá match?
Nessa coluna, Nara Marques fala sobre a importância de tomar líquido com os alimentos. Pode ou não? A resposta, você tem, se der o play!
Não deixe de nos ouvir, sintonizando na 103.3 FM, baixando o aplicativo “BAND Rádios” e, não esqueça que em 1 segundo tudo pode mudar!
...more
3min
November 23, 2020 Dica do dia: Cuscuz com aveia!
Nesta coluna, Nara Marques deixa uma dica para você que não abre mão daquele cuscuzinho.
Não deixe de nos ouvir, sintonizando na 103.3 FM, baixando o aplicativo “BAND Rádios” e, não esqueça que em 1 segundo tudo pode mudar!
...more
2min
November 20, 2020 Uma boa noite!
Nesta coluna, Nara Marques fala dos benefícios de ter uma boa noite de sono.
Não deixe de nos ouvir, sintonizando na 103.3 FM, baixando o aplicativo “BAND Rádios” e, não esqueça que em 1 segundo tudo pode mudar!
...more
3min
November 18, 2020 Bolo proteico de banana com Chocolate
Essa é a receitinha que Nara Marques escolheu pra ensinar hoje pra gente
...more
2min
November 16, 2020 Um caminho sem volta
Na coluna de Hoje, Nara Marques dá dicas de como começar a correr!
...more
3min
November 13, 2020 Como fugir do açúcar!
Nesta edição, Nara Marques te apresenta várias alternativas pra driblar o açúcar sem deixar a vida amarga!
...more
3min
November 11, 2020 Para fugir do pão francês!
Nesta edição, Nara Marques ensina a como substituir o pão francês tão querido por nós!
...more
3min

FAQs about Em Movimento Com Nara Marques:

How many episodes does Em Movimento Com Nara Marques have?

The podcast currently has 63 episodes available.