Ta plus grande qualité est peut-être en train de t’épuiser.

Pourquoi l’adaptation, si valorisée chez les femmes, devient-elle un piège professionnel ?

Un épisode pour voir ce qui se joue vraiment.

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Elles sont compétentes, engagées et sérieuses.
Et pourtant, beaucoup de femmes finissent par se perdre au travail.

Dans cet épisode, j’échange avec Magali Mordin, thérapeute et superviseure, sur ce mécanisme invisible :
la sur adaptation, les limites qu’on ne pose pas, le corps qui encaisse jusqu’à dire stop.

On parle de travail, de sens, d’injonctions modernes et de cette question centrale que peu osent regarder en face : la place des femmes.

Un épisode pour celles qui tiennent encore et commencent à se demander à quel prix.

👉Retrouve Magali sur son Insta

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On parle beaucoup du syndrome de l’imposteur, de confiance en soi, de leadership au féminin.

Et si le problème n’était pas là ?

Dans cet épisode court et frontal, je démonte les récits du développement personnel et du coaching lambda qui transforment des rapports de pouvoir bien réels en problèmes individuels.

Si tu travailles, que tu t’adaptes en permanence, que tu te tais parfois pour préserver un revenu, une relation ou une place, cet épisode est pour toi.

Lien cité dans l'épisode 👉 Quiz A quel prix ?

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Avec Laura Besson (Bien dans ta boîte), on met des mots sur la double exploitation vécue par les femmes, notamment les indépendantes : produire, performer, entreprendre… et assurer gratuitement le soin, la charge mentale et l’émotionnel.

Capitalisme et patriarcat ne s’opposent pas. Ils s’allient et les femmes paient double.

Un épisode pour comprendre, nommer, et arrêter de croire que le problème vient de toi.

👉Retrouve Laura  de Bien dans ta boîte sur son insta

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Dans cet épisode, Diane raconte son arrêt, le moment où le corps lâche, et ce que ça change quand on s’autorise enfin à s’écouter.

On parle de fatigue normalisée, de culpabilité, de liberté, de rapport au travail et d’argent, et de ce refus clair : ne plus continuer comme avant. Un épisode sans filtre pour celles qui sentent que quelque chose doit changer.

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Janvier éclaire souvent des choses déjà présentes : la fatigue, la charge, le fait de tenir encore.

Dans cet épisode, je parle de ce que le calendrier ne prend pas en compte, de ce que les corps savent déjà et de ce moment où continuer comme avant commence à coûter trop cher.

Un temps pour voir clair, simplement. Bonne écouté et belle année 2026 ✨

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Charlène Kinnaert, médecin belge passée par les urgences, raconte le burn-out sans filtre : les gardes de 24h, l’abnégation, le déni, et ce moment où le corps dit stop. On parle hiérarchie, bonne élève, culpabilité, système… et surtout : comment se reconstruire sans romantiser la violence, pour retrouver une boussole interne et l’après : apprendre à s’écouter, arrêter de tout porter, et reprendre le contrôle avant d’y laisser ta santé.

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Tu n’es pas une to-do liste ambulante.
Pour ce dernier épisode solo de l’année, je te propose un bilan féministe : 5 questions pour repérer où tu t’es sur adaptée, où tu t’es respectée, ce qui t’a nourrie et ce que tu veux revendiquer en 2026.
Plaid et thé recommandés 🍵 Télécharge ton bilan féministe ici : https://www.madameflowcoaching.fr/bilan2025

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Mélodie n’aurait jamais dû finir entrepreneuse.
Dans sa famille, on fait carrière dans l’armée ou dans la banque. Point.
Sauf qu’elle, elle a bifurqué : petits boulots, Beaux-Arts, freelance, salariat puis le burn-out qui retourne tout.

Aujourd’hui, elle est OBM et elle place la santé mentale de la dirigeante au cœur de son métier comme une urgence politique.

Un épisode puissant, cash, sans filtre : comment on se relève, comment on se réinvente et comment on refuse enfin de se cramer pour être une bonne pro. Livre recommandé dans l'épisode :Kiffe ton cycle de Gaëlle Baldassari

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Le patriarcat, c’est pas juste une théorie.
C’est un système qui infiltre ton boulot chaque jour même quand tu crois que c’est juste comme ça.
Dans cet épisode : 5 manières concrètes de le repérer et surtout, des pistes pour t’en libérer.

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