A zöld életmód több odafigyelést igényel. Ne dobd ki, add oda, gondolkozz előre, tervezz, válogasd meg honnan vásárolsz, nézz utána, olvasd el az összetevőket, keresd meg a lehetőségeket, csináld magad otthon. A fenntartható életmód bizony plusz terheket ró ránk. Hogyan osszuk be úgy az időnket, hogy minderre is maradjon? Hogyan vonjunk össze tevékenységeket, hogy időt takarítsunk meg, ami alatt otthon kényelmesen elkészíthetjük a saját öblítőnket, szappanunkat, arclemosónkat. Az adás  vendége S. Tóth Márta, aki coach-ként pont az időbeosztás optimalizálásával foglalkozik.

Vegán konyha? Hogyan teremtsünk ünnepi hangulatot otthon karácsonyra? Mivel és hogyan takarítsunk, hogy ne kelljen rengeteg vegyszert szétlocsolni, és milyen újrahasznosított, sőt újra használható dekorációk lehetségesek? A takarítástól kezdve, karácsonyfadísztől - ajándék csomagoláson át, még az ünnepi asztal feldíszítésére is gondolhatunk környezettudatos módon.

Vajon mi lehet az ideális karácsonyi ajándék? Esetleg az élmény. Az újrahasznosított. A kézzel készített. A család. Az étel. A fa. Az utazás. A közös játék. Semmi.

Megoszlanak a vélemények, de egy biztos, a karácsonyi ajándékvásárlás kérdése évtizedek óta foglalkoztatja a világ legnagyobb részét, ezért az adásban mi is ezzel foglalkoztunk. Hogyan lehetséges fenntartható ajándékokat vásárolni? Lehetséges-e egyáltalán? Fontos-e az ajándék? És, hogy a kézzel készített, vagy az élmény lehet-e ugyanolyan értékes a fiatalok szemében, mint a legújabb kütyü?

Hogyan készüljünk tudatosan a karácsonyra?

Nem kell ugyanis feltétlenül a túlfogyasztás csapdájába esnünk még karácsonykor sem. Ehhez kaphattak a mai műsorból hasznos tippeket: Herczeg Andrea a Csak a Mentes Fesztivál megálmodója, és Horváth Judit mentes pék és cukrász voltak a vendégeink. Tőlük azt is megtudhattuk, hogy mit érdemes a karácsonyi asztalra tenni.

Mitől natúr egy kozmetikum? Hogyan hatnak a vegyszerek ránk és a környezetünkre? Hogyan lehetne kiváltani őket? Milyen természetes anyagokat használhatunk, ha nem akarjuk ezzel is terhelni a környezetet, és persze a saját szervezetünket? Az adásban vendégünk volt Radnainé Sitkei Krisztina alias Mosómami, aki mindent tud a natúrkozmetikumok világáról. Őt aztán minden érdekességről kifaggattuk a szokasos tévhitektől egészen a valódi hatóanyagokig.

Palackvisszaváltó automaták. Milyen tapasztalatok gyűltek össze ezekkel a gépekkel kapcsolatban? Szabó Szilviát, az üzemeltető MOHU visszaváltásért felelős vezetőjét kérdeztük.

Majd egy kis illusztráció következett a Szomszédokból: Nemcsák Károly mondott tanulságot.

Zero waste. Mit jelent ez a kifejezés? És egyáltalán hogyan lehet hulladék nélkül élni? Gyakorlati tanácsokat kaptunk ehhez Tóth Andrea zero waste mentortól., Vendégünkkel ezúttal a háztartási hulladék mennyiségének csökkentésére fókuszáltunk.

A fiatalok és a fenntarthatóság.

Vajon milyen jövőt képzelnek el a fiatalok maguknak? Zöldet? Fenntarthatót? És vajon hogyan hat az új nemzedékre a klímaszorongás? Ilyen kérdéseket vettünk végig a műsorban Nemes Takách Katával és Bartus Marcival, akik egy unicef rendezvényen jártak, a fiatalok a következő generációkért című klímakonferencián, és ott megszólaltatták az érintetteket is.

Az adásban a körkörös gazdaságről beszélgettünk. Ezzel kapcsolatban Dr. Szabó Mariannt, a BME egyetemi adjunktusát, tanszékvezető-helyettesét kérdeztük, a bölcsőtől bölcsőig elv alapján. Az is kiderült, hogy milyen jó gyakorlatok illetve futó projektek vannak a témában manapság.

Témánk a Divat volt, és ezen belül a ruhák, a ruházkodás és a fenntarthatóság összefüggései. Korda Györgytől és Balázs Kláritól érdeklődtünk arról, hogy nekik mint jelent a divat, és hogy gondolnak-e a környezetvédelemre amikor egy-egy ruhadarab megvásárlásáról döntenek. A műsor vendége volt még Csalár Bence, divatújságíró és divatszakértő aki könyvet is írt a témában. Az apropó pedig a Nemzetközi Öltözz ki -nap.