えみこはんの楽に自由に生きるラヂオ

他人軸でずーっと生きることで燻っていた私は、自分軸で生きることで人生が楽しくなってきました。とはいえ他人軸になることも。そんな時に自分軸に戻す質問を自分にしています。

加害者を生むっていうとちょっと強く聞こえるけど、遠慮することは無意識のうちに相手や周りを悪者にしてしまってる、みたいな話です。

過去にそういうことを繰り返してきた私が、確信を持って話してます。

セオリー通りではないけど、自分のやりたいと思った感覚を優先してやってみた結果、とても満たされた話をしています。

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「我が家の金曜日ルール」を設定したことで、私のストレスが減った話をしています。

今朝ある人からメッセージが届いて、一瞬責められてるような感じがしたけど、落ち着いて読み返してみたら全然責められてなかった（笑）

以前の私なら「責められてる！」と頭がいっぱいになっていたはず。そんな私が変わった理由などを話してます。

話に出てくる「椎原崇さんの北海道セミナー」の詳細はこちらのリンクから読めます。

https://kita-no-mebae-hbl1jvj.gamma.site

罪悪感にまみれて人生が苦しくなった私が、最近日常でやっているのは「その罪悪感、ほんまにいる？」と自分に問うこと。

「いや、いらんやろ」と自分の中で答えが出たら、その後の行動や言動がかわって現実が変わるという話をしています。

途中から劣等感の話に広がってますが、罪悪感と劣等感は繋がってると思うのでこのまま出します。

無難な投稿しかしてなかったインスタグラムに、ほんとうの自分を出し始めたらフォロワーが減りました（笑）でも悲観してない今の自分に気づいた話をしています。

「私なんかが」「いやいや大したことないんで」そんな感じの言葉で予防線を張ることが多かった私ですが、今はそれをやめるってことを頑張ってます。

ほんとうは前に出たいのに、どう思われるかが怖くてつい引いてしまう私ですが、そういう時に引かないってことも頑張ってみてます。

2018年、心も身体もしんどかった私が、勇気を出して大阪から東京へ日帰りで行った出版記念講演会。

あの日から私の人生はゆっくりと好転し始めました。

今回は、私の人生が変わるきっかけになった椎原崇さんのこと、そして6月29日に北海道で開催されるセミナーにスタッフとして関わらせていただくという嬉しいご報告をお話ししています。

今回のセミナーの詳細はこちらです。

とても素敵なご案内なので、是非読むだけでも読んでみてください！

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椎原崇さんのYouTubeはこちらから！わかりやすくて効果絶大なので是非観てみてください！

https://youtu.be/FSaIrZT8MyE?si=RN2st7HAb3AIQJd-

「隠すことにエネルギーを使ってない？」と聞かれた時、めちゃくちゃ使ってることに気づいてハッとしました。気づかせてもらうことができてよかったと思っている話。