Hoy en día la gente busca de muchas maneras, evitar sentirse solo. Entender que la soledad no es el ogro a perseguir, puede contribuir a romper esquemas que sólo obligan a las personas a estar acompañadas de maneras poco dignas.

¿Alguna vez te han invitado a una fiesta que te sonaba más a obligación? ¿Cómo te sentiste?... Imagina esto, pero para ir a terapia... Escucha cómo impacta el no respetar los tiempos de las personas para resolver un problema.

Vivimos más la vida que le gustaría a los valores y creencias heredadas, que pensamos que es nuestra vida la que vivimos... Hasta que nos damos cuenta que hemos hecho más por los sueños de los demás...

Las exigencias del mundo dejan a las personas secuestradas de sus identidades y las convocan a alcanzar estándares que sólo provocan una desesperanza en las personas por no "tener ese cuerpo".

¿Por qué un tiempo si estamos juntos? ¿Qué hay atrás de querer un tiempo fuera? ¿Necesidad o deseo?

Los pensamientos no nos quieren lastimar ni hacer daño. Si les prestamos atención, colaborarán con nosotros para evitar la ansiedad.

Hemos sido educados bajo la mirada esperanzadora, exigente o llena de expectativas, de los demás. ¿Cómo afecta esto nuestra vida?

¿De qué está hecha la aceptación de una persona? ¿Es posible sin los demás? ¿Cómo lograrlo?

Está mal visto ser poco o nulamente tolerante. Entrar en esta categoría genera culpa y vergüenza. Te invitamos a saber cómo combatir esto.

¿Qué significa acudir a un psicólogo? ¿Qué ideas acompañan esa primera vez? ¿Qué experiencias pueden invitarnos a ir?