Hecho esta

Sin duda este ha sido un año diferente, complicado y doloroso. Pero lleno de aprendizajes y revalorización es y hoy nuestro código positivo es: Agradecimiento. Feliz año 2021, Ofami Terapeutas siempre contigo.

En este episodio te invito a que honremos la vida de ese ser querido que ya no está contigo, que celebres sus triunfos y que honres su memoria cumpliendo tus sueños; aprendiendo a vivir con su ausencia y demostrando cuánto le amas no viviendo en el dolor. Vive este día de forma diferente, abrazando la huella que deja en ti su partida.

En este episodio reflexionaremos con un bellísimo texto acerca de cómo postergamos la felicidad sin darnos cuenta. Nos centraremos en el aquí y el ahora nuestros planes y proyectos y a la vez descubriremos la importancia de hacer caso a nuestros deseos a nuestro corazón y no esperar el mejor momento para ser felices. Hacer de cada momento un momento feliz. Me acompañas?

Simplemente gracias, gracias, gracias.

En este episodio, aprovechamos el mes de octubre para hacer conciencia también de nuestras emociones y como se manifiestan en nuestro cuerpo. Y por supuesto, nuestros códigos positivos para empezar a priorizar nuestra atención. Mujer total, si tu estás bien tu entorno está bien. Entonces manos a la obra y primero tu!

En este episodio, haremos un balance de lo bueno que ha dejado esta temporada atípica y diferente que hemos vivido, y dentro de la herramienta que compartiremos será prácticar nuestro código positivo: AGRADECER

En este episodio identificaremos La línea delgada entre necesitar y depender, amar en libertad amarse uno mismo, conocerse, y estar listo para que las personas que se acerquen a ti lo hagan libremente con amor. No depender de nadie para lograr ser feliz y estar tranquilo para tener metas y sueños es el estado ideal del ser humano, sin que dependa tu felicidad de alguien o algo.

En este episodio tomaremos conciencia de que tanto te amas, qué tanto aceptas tus errores, cicatrices; que tanto aceptas la forma que has vivido hasta este momento y qué tan dispuesto estás a cambiarlo para hacer y tener un nuevo resultado. Acompañame!

En este episodio hablaremos de la importancia detener un lenguaje positivo, esto nos aleja de hacer las cosas personales y suponer, pero sobre todo nos permite disfrutar cada día de ese tesoro que nos es otorgado ese tesoro que se llama vida y que viene con un kit para vivirla lleno de emociones de retos de experiencias te atreves a vivirlo?