Hoy es el primer día del resto que te queda por vivir. En este episodio elaboraremos un inventario de cosas materiales pero también de emociones para poder crear un nuevo proyecto de vida; para darle sentido y darle dirección a lo que te queda por vivir para vivir diferente para agradecer la vida para honrar cada minuto que puedes respirar. Acompáñame!

Qué mejor forma que honrar tu vida y lo que eres en este momento qué dejando atrás el dolor la ausencia, la necesidad y la falta que te ha hecho tu padre aún y cuando haya estado contigo durante las etapas importantes de tu vida. Perdona y ama ese padre ausente físicamente, al padre que emocionalmente no estuvo agradece tu vida nunca es tarde para ponerte a mano con la historia de tu padre y de tu abuelo.

En este podcast, sanaremos a esa niña interior dolida abandonada y solitaria que fue tu abuela y que fue tu madre tambien y en ello con mucho amor y mucha compasión sanaremos también a tus futuras generaciones. Adopta un nuevo codigo de amor para entender, amar y perdonar su historia.

Durante la pandemia del covid-19 las emociones han estado a flor de piel:el miedo, incertidumbre, frustración, el enojo y la desesperanza son algunas de las que han estado haciéndose presentes a través de síntomas en nuestro cuerpo. En en este episodio aprenderemos a codificar positivamente cada una de las emociones. Acompáñame!

En este episodio descubriremos qué importancia le estamos dando a nuestras emociones, a nuestras necesidades y sobre todo, descubriremos juntos cómo vivir de una manera más plena, diferente.

En este episodio hablaremos de todas las batallas que ha sorteado de ese camino recorrido y las herramientas que te han ayudado llegar a dónde estás y me permito compartirte el hermoso poema Esperanza del escritor cubano Alexis Valdés para reflexionar en este momento de nuestra vida para redirigir el dolor y la pérdida el miedo cuando todo esto pase.

En este segmento descubriremos las herramientas y habilidades para enfrentar la pandemia y reforzar nuestra salud emocional.

Descubre las herramientas para resignficar una nueva condición de vida: Discapacidad visual adquirida, entrevista con Abril Meraz, Directora de CEID A.C. hablaremos del duelo, los retos que enfrenta la familia y las destrezas que desarrolla está nueva forma de vivir. Redes sociales CEID Ve por ti,

Las emociones que no fluyen intoxican nuestra salud emocional. Identificaremos 5 señales de intoxicación emocional y juntos crearemos el detox perfecto con nuestras propias herramientas. Recuerda " Dedicar tiempo a lo que te gusta, te hace feliz y nutre tu espíritu"

Te invito a iniciar la semana vaciando y haciendo más ligera tu mochila emocional. Las vivencias de nuestros padres se convierten en creencias limitantes que anclan a un pasado pesado, no dejan que vivas en tu presente conciente y te imposibilita a crear un futuro creciente. Ánimo!