Słowo los nie musi brzmieć smutno. Jeśli pozwolimy, by Czuła Przewodniczka uchyliła furtkę Dzikiej Dziewczynce to Potulna, Męczennica i Królowa Śniegu przestają nami sterować. To wymaga stałej, uważnej praktyki, na co dzień. Wtedy, gdy w pracy odbywasz kolejne spotkania, gdy niesiesz zakupy, pilnujesz, by dzieci zrobiły lekcje, kiedy kłócisz się z kimś, płaczesz, albo kiedy prosisz partnera, aby przykręcił wreszcie tę półkę, lub patrzysz jak w niedzielę robi jajecznicę. W każdej sytuacji jest możliwość, byś zapytała siebie czego teraz potrzebujesz moja Dzika Dziewczynko? Zadawaj jej to pytanie i słuchaj co odpowiada. To Twoja droga do siebie.

#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

W różnych zwrotnych momentach historii lub własnego życia powracają nam pytania o sens.
Mają one związek z naszymi potrzebami i wartościami, którymi się kierujemy, ale wcale nie koniecznie z celami. Bywa, że cele, którym poświęcamy energię i czas, poczucia sensu nam nie dają. Zatem co nas przybliża do znajdowania odpowiedzi na pytanie o sens?

Rozmawiam o tym w Emocjonalnym Ładzie z dr Katarzyną de Lazari-Radek, filozofką i etyczką z Uniwersytetu Łódzkiego.


#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

Skończył się rok 2020, który zwieńczył dekadę, ale okazał się wyjątkowy również z wielu innych powodów z pandemią na czele. Właściwie dla Emocjonalnego ładu to bardzo bogaty i – że tak powiem – korzystny czas. Emocji było w bród.

Rozmowa, do której zaprosiłam Jagodę Latkowską – psychoterapeutkę i trenerkę jest o tym, jak sobie z nimi radziliśmy i jak robić to dalej, bo wyzwania się nie skończą wraz z 01 stycznia 2021 r.

Choć kryzys trwa już wiele miesięcy nie oznacza, że reagujemy wciąż tak samo, albo że te same strategie postępowania będą stale pomocne. Ważne wydaje się to, o czym Jagoda mówi, przywołując sposób funkcjonowania borsuka. Posłuchajcie.

#drozda , #emocjonalnyład , #houseofskills , #rozwój , #zmiana