Émotiv'

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Émotiv' episodes

  • Ep. 01 | Est-il réellement possible de gérer ses émotions ? | Émotiv'

    Il est facile de se laisser submerger par nos émotions et même de penser que c’est normal de se sentir dépasser de temps en temps.


    Dans cet épisode, je te parle de la régulation des émotions. Je te partage des méthodes que tu peux appliquer dans ton quotidien pour t’aider à te libérer des émotions qui t’emprisonnent.


    Le lien vers ton workbook : 

     https://7fa89eab.sibforms.com/serve/MUIEAJMBTV1WsmBaA7pCI9tdeAurMKGp9sy4ierVhJxyGNvikpUs-Z8JMrnjSSy6eIEcFavbIp8mkZO7veuL4C8pGib4skf2fFVmy6YxQyv1wGjyR28Qh6Y9EWZ7nbHlSIppAuhLkQcYoAP3NHMpwJpzB85X7SFCbGMv7CRXUDNhW8fD4iZSoMExwFN8FWu83K4U388twTDHodus



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    9 min
  • [HS] : Ep. 00 | Bienvenue à toi ! | Émotiv’

    Bienvenue sur le podcast Émotiv'. Premier épisode où je t'explique un peu de quoi on va parler ici.

    J'espère que les thèmes qui seront abordés te plairont.

    Bonne écoute.


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    9 min

About Émotiv'

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Émotiv' est le podcast destinées aux femmes qui ont envie d'apprendre à réguler leurs émotions mais pas que... Découvrir quels sont les blocages, et pensées limitantes qui peuvent t'empêcher d'avancer ; avoir des pistes de réflexions pour t'améliorer ; apprendre te libérer du poids de la société et bien d'autres sujets. C'est l'endroit où je te parlerai sans langue de bois, où tu seras certaine d'être comprise et en sécurité.