Tema:
En este programa Gendo nos invita a expandir nuestra conciencia, eliminando nuestros límites mentales y emocionales para acceder a una versión más real de nosotros mismos.

En una sociedad de consumismo, estrés continuo y deshumanización, la meditación, los procesos terapéuticos y sobre todo, el sentir el cuerpo y las emociones, son clave para volver a conectarnos a la vida.

Entrevistado: Gendo Martín, monje zen, terapeuta y facilitador de retiros.

Contacto:
Instagram: @entuzentro
Web: www.entuzentro.com


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Tema: En este programa Antonio Barrera nos cuenta sobre la terapia de las Constelaciones Familiares: qué son, cómo se realiza esta terapia y en qué casos podemos realizarla.

Introducimos los conceptos de roles y sistemas y hacemos hincapié en la importancia de los ancestros y de que todos estemos en nuestro lugar para la resolución de muchos conflictos.

Entrevistado:
Antonio Barrera, facilitador sistémico.

Contacto:
Instagram: @soytonibarrera
Web: https://tonibarrera.com/


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Programa 10 Empieza a Vivir

Tema: Sheila Blanco, directora del centro SBR Psicología, nos acompaña en este programa para introducirnos en el mundo del Trauma.

¿Cómo se crean los traumas?
¿Que tipos de trauma existen?

Hablamos sobre la importancia de identificarlos y reconocerlos y de cómo muchas enfermedades tienen un origen emocional, generadas por situaciones traumáticas.

Comentamos también la importancia de la parte bioquímica en este proceso, haciendo hincapié en los trastornos de ansiedad y depresión, los males del siglo XXI.

Entrevistado: Sheila Blanco, doctora en psicología y directora del centro SBR psicología, centro especializado en trauma y gestión de las emociones.

Contacto: Instagram: @sbr_psicologia
Web: https://sbr-psicologia.com/


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Programa 9 Empieza a Vivir

Tema: Ana Merayo nos habla del valor de la atención.

¿Qué ha pasado con la atención?
¿La estamos perdiendo?

La nueva era digital tiene muchos beneficios, pero también inconvenientes.

En este programa intentamos encontrar algunas de las claves para ser capaces de mantener la atención en el mundo de estrés y estímulos en el que vivimos.

Entrevistado: Ana Merayo, coach, profesora de yoga y futura psicóloga.

Contacto: Instagram: @colorea_tufuturo
Web: www.coloreatufuturo.com

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Programa 8 Empieza a Vivir

Tema: En este programa las psicólogas Teresa y Mar nos hablan de las personas altamente sensibles o con altas capacidades.

Definimos los pilares de cada rasgo, sus características y cómo a veces pueden estar interrelacionados.
Se dan también algunos consejos para gestionarlo mejor.
¿Te identificas con alguno de estos rasgos?

Entrevistado: Teresa Collado, psicóloga y coach transpersonal. Mar Blanquez, psicóloga y economista.

Contacto: [email protected]

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Programa 7 Empieza a Vivir

Tema: Este programa nos invita a reflexionar sobre nuestra capacidad de amar nuestra vida.

¿La amamos en toda su plenitud? ¿O sólo algunas partes y otras las rechazamos?

Todos buscamos el amor, la paz, la felicidad... hasta que nos damos cuenta que todo eso que buscamos ya está en nosotros, sólo tenemos que pararnos a escucharlo, verlo y sobre todo, sentirlo.

Dora nos explica cómo empezar a incorporar esta actitud de apertura amorosa hacia la vida y nos regala también una pequeña guía para aplicarla en las relaciones personales.

¿Te atreves a empezar a amar?

Entrevistado: Dora Gil, terapeuta, escritora y facilitadora de retiros y talleres.

Contacto:
Instagram: @doragilruiz
YouTube: @DoraGil


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Programa 6 Empieza a Vivir

Tema: En esta segunda parte del programa se desarrolla la Ley de Atracción con diferentes ejemplos y experiencias personales de Leonardo.
Nos cuenta cómo aplicarla y hasta dónde podemos llegar, replanteándonos también su funcionamiento a nivel cuántico:

¿Cómo se colapsa la función de onda para crear realidad?
¿Es la conciencia la que origina este colapso?

Adéntrate en el mundo cuántico y atrévete a crear realidad.

Entrevistado: Leonardo Morán, ingeniero electrónico y divulgador.

Contacto:
Instagram: @leonardo_fisicacuantica
YouTube: @LeonardoMoran

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Programa 5 Empieza a Vivir

Tema: En esta primera parte del programa explicamos la famosa Ley de Atracción desde la perspectiva de la física moderna: universos paralelos, física cuántica, diferentes realidades,...

¿Tiene la Ley de Atracción evidencia científica?
¿Es tu realidad una creación de tus propios pensamientos?

Descubre las teorías de Thomas Young, Hugh Everett y David Bohm y conecta con el poder de manifestación que todos tenemos.

Entrevistado: Leonardo Morán, ingeniero electrónico y divulgador.

Contacto: Instagram: @leonardo_fisicacuantica
YouTube: @LeonardoMoran

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Programa 4 Empieza a Vivir

Tema: Este programa trata sobre el poder de la gentileza y la amabilidad en nosotros, en los demás y en el mundo que nos rodea. Cómo pasar de la competencia darwiniana a la cooperación y la unión.

¿Estamos hechos para vivir luchando entre nosotros?
¿O la gentileza entre unos y otros podría ser el motor que cambie el mundo?

Hablaremos también del movimiento gentil que se ha puesto en marcha junto a Daniel Lumera en algunos comercios, incluso países. "Yo solo a lo mejor no puedo, pero todos juntos sí".

Referencias: Durante el programa hablamos del vídeo de Youtube 'Cadena de favores infinita' y de la canción 'Todo se transforma' de Jorge Drexler.

Entrevistada: Mariana Cáceres, licenciada en Trabajo Social y terapeuta transpersonal.

Contacto: Instagram: @marian_mcm

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Programa 3 Empieza a Vivir

Tema: En este programa hablamos sobre la herramienta de autoconocimiento del Eneagrama: como es cada eneatipo, sus deseos, miedos, cómo se comunican, cómo comunicarte con ellos, defectos y qué buscan en una pareja.
¿Aún no sabes tu eneatipo?
¿Quieres aprender más sobre ellos?

Un programa para conocerte más y comprender mejor a los demás.

Entrevistada: Alba García, psicóloga, coach e instructora de cursos de Mindfullness.

Contacto:
Instagram: @albagarciapsicologia
Web: www.albagarciapsicologia.com


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