Empoderadas

Tengo una lista gigante de diferentes temas que quiero traerles cada semana, pero la importancia de cambiar la perspectiva me pareció un tema relevante en los momentos que se están viviendo hoy en el mundo entero. Espero les sea útil este episodio y que puedan utilizar algunas de estas herramientas que les propongo. Si hay algún otro tema que les gustaría escuchar, no duden de escribirme con un mensaje directo a @iamsilvanatoledo. Cuídense mucho y hasta la próxima semana!

En este episodio, charlamos con Astrid Marrese, asesora de imagen Argentina. No te pierdas este episodio donde o desmitificamos el asesoramiento de imagen y charlamos sobre sus beneficios y nos comparte unos tips de cómo encontrar nuestro estilo y de cómo ahorramos tiempo y dinero.

Sobre Astrid Marrese: Diseñadora de Indumentaria y Asesora de Imagen y Estilo Personal con más de 15 años de experiencia en el rubro de la moda tanto masculina y femenina. Ella se orienta hacia el área de asesoramiento de imagen integral, orden y organización de guardarropas-espacios y alineación profesional, contribuyendo en mejorar la calidad de vida de sus clientes desde la imagen; así como los espacios en que habitan.

Se destaca por su afilado sentido estético, con un estilo simple y elegante a la vez, con sensibilidad y percepción de las verdaderas necesidades de mis clientes. Posee muy buena predisposición para el trabajo en equipo. Tiene una personalidad proactiva, muy buena capacidad de organización siendo sumamente responsable y creativa.

La podés encontrar en: @astridmarrese en instagram, facebook y Linkedin.

Su web: https://astridmarrese.com

Probablemente no estaba en los planes de nadie una pandemia y que globalmente estemos haciendo cuarentena. Con las malas noticias que surgen cada minuto, gente perdiendo vidas, familias que se quedan sin trabajo, las escuelas cerradas, es casi imposible no sentirse abrumada, con miedo, triste, ansiosa. Pensé entonces en compartirles algunas ideas de cómo, intencionalmente, buscar la alegría en momentos difíciles como los que estamos viviendo. Espero te sirva alguna de estas ideas que te comparto. Un abrazo, Silvana.

¡Esta es la primera entrevista de la temporada! Fendu Castro es una de las socias de Tienda3, una agencia de marketing y comunicación. En esta entrevista Fendu nos comparte su trayectoria, experiencia, y aprendizajes que nos sirven a todas. Algunas de los puntos que charlamos:

* Cómo elegir entre varias oportunidades escuchando a nuestra intuición y alineándose con lo que nos gusta

* Transición en la carrera

* Empezando de cero

* Provando y reinventando

* No perder el foco del objetivo general

* Adaptando el negocio al clima económico y cambios de la industria

* Resiliencia

Todo este episodio está lleno de inspiración y de información útil que espero te sirva para aplicar en tu vida y en tu carrera o negocio.

Podés encontrar a Tienda 3 en:

www.tienda3.com

En muchas ocasiones nos encontramos confundidas, sin saber qué rumbo tomar, o cual decisión es la correcta. Pensé que ayudaría a cualquier persona que se siente perdida o confundida, compartir las herramientas que yo utilizo cuando me siento así. En este episodio te describo 4 herramientas clave que me ayudan cada vez.

El libro recomendado en este episodio:

Stillness is the Key, Ryan Holiday: https://amzn.to/2TDhEeE

Adelante Empoderadas! Un abrazo. Silvana

www.silvanatoledo.com

¿Suena loco no? Pero sí creo que aplicando la "Regla de los 5 Segundos" (creada por Mel Robbins) podés crear cambios en tu vida. Y lo mejor de todo, es que es una regla muy simple. Si te interesa profundizar en este tema, te dejo el link de su libro aquí.

The 5 Second Rule (Inglés): https://amzn.to/2T7LqrE

El poder de los 5 segundos (Español): https://amzn.to/2T7LqrE

Espero disfrutes este episodio y comiences a hacer esos cambios que siempre quisiste hacer y hasta ahora los dejaste en el camino. 5 -4 -3 -2 -1 Ya!

Hasta la próxima!

Silvana

¿Te cuesta crear hábitos nuevos para mejorar tu vida? Y cada vez que intentas crear uno, ¿te duran solo una o dos semanas? Éste episodio es para vos si querés crear hábitos NUEVOS y BUENOS para mejorar todos los aspectos en tu vida.

La información que comparto en este episodio está basada sobre el libro "Hábitos Atómicos" de James Clear. Uno de mis libros favoritos.

Si te interesa comprar el libro en inglés, te dejo el link aquí: https://amzn.to/2SG7ycE y en español aquí: https://amzn.to/38w6wqj

Si te gustó este episodio, no dejes de compartirlo y subscribite o seguilo para acceder a los episodios cada semana.

A empoderarse!

Este no es un episodio sobre religión, sino más bien explica mi camino del emprendimiento, las dificultades que se presentan en el camino y la necesidad de acceder a herramientas para ganar fuerzas y sobrepasar obstáculos.

Te comparto los libros que me han ayudado mucho:

The Universe Has Your Back: Transform Fear to Faith, Gabrielle Bernstein: https://amzn.to/2wuZ7cA

El Universo te cubre las espaldas: Cómo transformar el miedo en fe (Spanish Edition)

https://amzn.to/2TlP2rn

Ask and It Is Given: Learning to Manifest Your Desires, Esther Hicks

https://amzn.to/3cy5MDp

Pedid Que Ya Se Os Ha Dado (Spanish Edition), Esther Hicks

https://amzn.to/3cv2ReR

The Law of Divine Compensation: On Work, Money, and Miracles, Marianne Williamson

https://amzn.to/2PJ1gIn

La ley de la divina compensación : y cómo actúa en el trabajo, el dinero y los milagros

https://amzn.to/2uSMMi9

The Power Is Within You, Louise Hay

https://amzn.to/2TkWvHq

El Poder Esta Dentro De Ti

https://amzn.to/3asLmtP

Change Your Thoughts, Change Your Life: Living the Wisdom of the Tao, Wayne Dyer

https://amzn.to/38oVwKo

Cambie Sus Pensamientos, Cambie Su Vida: Viva la sabiduría del Tao (Spanish Edition)

https://amzn.to/32THYp9

Espero este episodio te inspire a ponerte a pensar en cómo ser mas estratégica a la hora de pensar en lo que querés lograr en el año o en el periodo de tiempo que estas queriendo trabajar...o en la vida. Aunque en este episodio comparto estrategias que incluyen trimestres, esta metodología te servirá para establecer una guía. Soy de creer que una no tiene que ser tan rígida y poner fecha límite, porque esto ocasiona que nos sintamos mal. Tenés papel y lápiz listo? :)