Empoderadas

Qué lindo es tener el privilegio de que tus profesores se conviertan en tus amig@s. Yo, he tenido ese regalo, y cuando me dan la posibilidad de presentarle al mundo una parte de su genialidad no puedo ser más feliz.
Mi invitada de hoy es de esas.. Una profesora que devino en amiga, y que me hace inmensamente feliz que haya salido de su zona de confort (porque como dice en la entrevista no le gusta estar frente al micrófono, si no tras bambalinas) y me haya regalado este ratico de aprendizaje.

"Empoderadas es un proyecto muy humano..."
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El episodio de hoy es una clase magistral de comunicación institucional, marketing y la relación que tienen con las redes sociales.
Un placer haber tenido de invitada a la profe Magda Rivero, a quien tuve el privilegio de tener como profesora y que hoy nos regala un ratico para conversar de ella y algunas de sus pasiones.



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"No conformarse con lo que haz logrado si aún crees que puedes seguir subiendo la escalera y llegar más alto." Ese es uno de los consejos que mi invitada de hoy nos da.
Yessica Borroto es una mujer cubana, actriz que ha desarrollado una exitosa carrera dentro y fuera de Cuba. Sobre los inicios de su carrera como actriz, su actuación en la serie de Netflix Narcos México y como lleva este período de "fama" conversamos.

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Enfrentar la vida con alegría, cuidar y amar siempre a la niña que llevamos dentro, y a las niñas y niños que nos rodean es lo que nos propone mi invitada de hoy.
Claudia Alvariño es una mujer cubana, actriz, que como ella misma dice “tuvo que crecer por obligación.” De su trabajo como co-directora de la Colmenita, empoderarse y ser mamá hablamos en este episodio de Empoderadas.

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El episodio de hoy es una invitación a amar intensamente todo, no solo a nuestros seres queridos, sino a también a una misma, a nuestra vida, a buscar el pedacito bueno de cada cosa que hacemos, aun cuando no nos guste.
Patricia Jimenez es de las mujeres más sensibles y creativas que conozco, y es un lujo tenerla hoy en Empoderadas.

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La entrevista de hoy es una invitación a no esperar a tener todo el conocimiento necesario y estar listas para tomar acción. Es un recordatorio de que el mejor momento para empezar es el presente.
Lili Barthelemy es una mujer cubana, mamá de una princesa y que hoy nos cuenta de su maternidad y su vida profesional.



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Abrazar lo que nos hace feliz e ir a por ello, es uno de los consejos que mi invitada de hoy nos da.
Carolina Noa es una mujer cubana, que como dice en nuestra conversación tiene un Sí bien grande en la frente, y no espera a sentirse lista para lanzarse a nuevos retos que la apasionen.
Escucha la entrevista completa en cualquiera de estos enlaces y menciona en los comentarios una palabra que defina lo que no te deja avanzar para llegar a donde quieres…

Link al episodio sobre la gratitud mencionado: https://bit.ly/3IiSLfY


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Tener miedo es normal, significa que lo que estamos haciendo nos importa, lo que no debemos permitir es que nos paralicen. Como dice mi invitada de hoy: “Los miedos son buenos y son válidos mientras no hagan mucho ruido”
Guadalupe Moreno es una mujer que inspira a soñar, pero sin dejar de poner los pies sobre la tierra para poder convertir esos sueños en realidad.

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A veces cometemos el error de esperar a que todo esté perfecto para arriesgarnos a buscar lo que queremos, y esta búsqueda de la perfección nos paraliza y nos impide lanzarnos.
Mi entrevistada de hoy nos hace ver cómo casi siempre, hacerlo aunque sea imperfecto es mejor a no hacerlo y que esté perfecto.
Majel Reyes es una mujer con múltiples pasiones, y que ha logrado explorar y ser exitosa en cada una de ellas.

Links a las entrevistas de las otras integrantes de Four Wives:
https://bit.ly/3Lsjmtu
https://bit.ly/3JhQAtD
https://bit.ly/3gB7nvw

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En el mundo de hoy no sabemos aburrirnos, ni estar a solas con nosotros mismos. Se ha puesto de moda el multitasking, (hacer varias tareas a la vez) y esto nos ha llevado a supuestamente ser más productivo, pero en realidad lo que pasa es que no estamos presentes y enfocados en lo que importa.
Estudios de Harvard demuestran que nuestra mente está en otro lado el 47% de las veces. O sea, nos pasamos casi la mitad de nuestras vidas sin estar presentes en el momento que estamos viviendo, y perdiéndonos las pequeñas cosas que nos hacen feliz.
El episodio de hoy es una invitación a que vivamos una vida más intencional y entrenemos nuestras mentes a estar presentes a través de la práctica del mindfulness.

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