Endlich zurück mit vollen Akkus und alles fing an mit einem wunderbaren Retreat im Allgäu bei Carola Lindemann, die ich dir hiermit schon mal ans Herz lege. Bitte schau unbedingt auf ihrer Seite und den ganzen kostenlosen Meditationen auf ihrem YouTube-Kanal vorbei.
In der Entspannung kommen Ideen und der Geist fährt runter.
Für mich hatte die Erlaubnis, sich bewusst 2,5 Tage aus dem Alltag rauszuziehen, eine große Hürde lange Zeit.
Es zu sagen und zu machen sind wie alles im leben 2 Paar Schuhe.
Wenn du aktuell vielleicht noch nicht lange weg kannst, weil deine Kinder zu klein sind oder oder... starte mit 2 Stunden oder einem halben Tag in der Nähe.
Ein selbstbestimmter Alltag fängt in kleinen Schritten an.
Viel Freude beim Reinhören wünsche ich dir,
Deine Susanne
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