Empowerment für Dich

Empowerment für Dich

By Susanne BürgerHealth & FitnessMental Health
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Empowerment für Dich episodes

  • 5. Der Rucksack der anderen - trag ihn nicht weiter mit dir rum
    Letzter Teil meiner Reise allein in den Bergen...
    Zum Schluss war ich noch zum "Rucksack auspacken" bei Maria - einer Schamanin der neuen Zeit!
    Hör rein, warum dein Lebensrucksack bestimmt auch viel leichter sein könnte.
    Ein selbstbestimmter Alltag fängt in kleinen Schritten an.
    Viel Freude beim Reinhören wünsche ich dir,
    Deine Susanne
    Mehr zu mir hier:
    https://www.susannebuerger.com
    Folge mir auch gern auf meinen anderen Kanälen:
    https://www.instagram.com/susanne.buerger/
    https://www.youtube.com/channel/UC4S2XS0rSatUqo_McHT9tvw
    https://www.linkedin.com/in/susanne-bürger-3501941b0/
    8 min
  • 4. Die richtigen Menschen auf deinem Weg - warum sie so wichtig sind!
    Hier gibt's nun Teil 2 meiner Reise
    Etwas wandern in den Bergen und was ich da diesmal für einen Fehler gemacht habe und was mir daraus geholfen hat.
    Ein selbstbestimmter Alltag fängt in kleinen Schritten an.
    Viel Freude beim Reinhören wünsche ich dir,
    Deine Susanne
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    8 min
  • 3. Auszeit für die Seele - Erlaube sie dir!
    Endlich zurück mit vollen Akkus und alles fing an mit einem wunderbaren Retreat im Allgäu bei Carola Lindemann, die ich dir hiermit schon mal ans Herz lege. Bitte schau unbedingt auf ihrer Seite und den ganzen kostenlosen Meditationen auf ihrem YouTube-Kanal vorbei.
    In der Entspannung kommen Ideen und der Geist fährt runter.
    Für mich hatte die Erlaubnis, sich bewusst 2,5 Tage aus dem Alltag rauszuziehen, eine große Hürde lange Zeit.
    Es zu sagen und zu machen sind wie alles im leben 2 Paar Schuhe.
    Wenn du aktuell vielleicht noch nicht lange weg kannst, weil deine Kinder zu klein sind oder oder... starte mit 2 Stunden oder einem halben Tag in der Nähe.
    Ein selbstbestimmter Alltag fängt in kleinen Schritten an.
    Viel Freude beim Reinhören wünsche ich dir,
    Deine Susanne
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    9 min
  • 2. Du bist ein Vorbild - Immer!
    Heute erfährst Du:
    - Warum ein kleiner Perspektivwechsel Dich total motivieren kann, Deine Konzepte zu überdenken
    - Warum wir immer noch genau hinschauen dürfen als Frauen, was noch ins Jahr 2021 passt und was nicht
    - Was Du an der Stelle Großes bewirken kannst
    Ganz viel Spaß mit dieser neuen Folge!
    Deine Susanne
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    8 min
  • 1. Wie könnte es gehen....
    Wie schön, daß Du da bist!
    Wie kann Dir ein erster Schritt gelingen Schritt gelingen in ein Leben aus konsequenter Eigenverantwortung.
    Wie kannst Du das Ruder des Bootes Deines Lebens wieder selbst in die Hand nehmen.
    Hier erfährst Du heute, wer mein Vorbild ist und welches Bild  ich jedesmal, wenn ich mich "ohnmächtig" oder einer Situation ausgeliefert fühle,
    abrufe.
    Ganz viel Spaß mit dieser ersten Folge!
    Deine Susanne
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    7 min

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