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En calma
En calma episodes
- Meditación de conexión con la respiracion **Avanzando en esta práctica, adquiris mayor consciencia de tu estado interno y comenzás a registrar sus beneficios.13 min
- 1 min
- Meditación de conexión con la respiraciónEste es un primer ciclo de meditaciones cortas para iniciarte en esta práctica. Focalizando tu atención en la respiración, y accediendo a la calma y paz interior.6 min
About En calma
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Bienvenid@s!! Soy Adriana Giacomino y celebro este encuentro! En estos podcasts podés encontrar meditaciones simples en las que íntegro mis saberes cómo maestra, psicopedagoga, instructora de yoga y
facilitadora de mindfulness. Confío en que te permitan ir adquiriendo un
estado de calma interna cada vez mayor y sostenido.
Desarrollando el hábito del silencio
interior podrás vivenciar sus
múltiples beneficios a nivel físico, mental y espiritual.
También me encontrás en Instagram
adrianagiacomino7 y visitando mí página web adrianagiacomino.com
Que los disfrutes!!✨✨