Dans cet épisode, on parle d’un sujet dont presque personne ne parle : l’impact des environnements professionnels sexualisés sur le cerveau et le système nerveux.

Tu fais peut-être des efforts sincères pour sortir du porno, retrouver plus de clarté mentale et reprendre le contrôle… mais malgré ça, certaines expositions continuent de t’atteindre intérieurement sans que les autres le comprennent vraiment.

On va parler de fatigue mentale, de surcharge nerveuse, de pensées qui restent, de conflit intérieur… et de ce que beaucoup d’hommes vivent en silence quand leur travail les expose constamment à ce qu’ils essaient justement de quitter.

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Dans cet épisode, on va parler d’un piège très fréquent dans le reboot : comprendre énormément de choses sur son addiction… sans que sa vie change réellement.

Tu regardes des vidéos, tu lis des livres, tu analyses tes rechutes, tu comprends la dopamine, les mécanismes, les habitudes… mais malgré tout, tu continues parfois à vivre exactement dans les mêmes schémas.

Pourquoi ?

Parce qu’à un moment, la compréhension seule ne suffit plus.

Il faut aussi accepter de changer sa manière de vivre, de penser, de gérer ses émotions et de se positionner face à soi-même.

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