En équilibre

Bonjour à tous, Un rapide coucou totalement improvisé parce que le podcast me manquait beaucoup. J'ai envie depuis plusieurs semaines d'enregistrer de nouveaux  épisodes, sans prendre le temps, pour diverses raisons. J'ai réfléchi à un format qui pourrait me permettre de partager avec vous sans me mettre trop de pression. Je vous propose un format très court d'une minute sur un thème en particulier. Cela pourrait être la naturopathie, l'alimentation, les plantes, les huiles essentielles, etc. etc. etc. J'ai simplement envie de partager et recréer ce lien si spécial qui me tient à cœur, à travers le podcast. Je vous donne rendez-vous très vite. Je vous embrasse Alexandra, la naturo gourmande ;-)

Hello hello !

J'espère que tu vas bien !

Aujourd'hui je voulais te partager ma méthode d'apprentissage de la naturopathie. Je suis étudiante en fin de première année et j'ai mis beaucoup de temps à trouver la manière qui me correspondait le mieux. 

Je t'explique donc en détails comment je procède, pendant les week-ends de cours mais aussi après, avec les mind-maps et mes différentes applications, comme Bear et Anki.

J'espère que cela t'intéressera ! N'hésites pas à me contacter si tu as la moindre question !

Bonne écoute ! Prends soin de toi !

Alexandra

Pour ce véritable premier épisode, je vous propose de voir d'un peu plus près ce qu'est la naturopathie. On va parler un petit peu d'histoire, puis je vous donnerai une définition à ma façon. Ensuite, on abordera les 5 piliers fondateurs de la naturopathie et les 10 techniques qu'elle utilise.

N'hésitez pas à consulter mon site, Lanaturogourmande.fr pour découvrir mes recettes saines et les articles que je partage au fil de mon apprentissage de cette merveilleuse pratique.

Si vous avez la moindre question, n'hésitez pas à me contacter !

Bonne écoute et prenez soin de vous !