En Esencia - Reflexiones con Radhi Yoga

En este episodio hablaremos junto a mi esposo Felipe @señor_ naranjo, de un tema fundamental para mejorar nuestras relaciones con los demás: aprender a relacionarnos con otros sin colocarles etiquetas que nos limitan el asombro de conocer a alguien más. Un episodio hermosísimo, espero que te inspire!

406. Este episodio nace de la pregunta de una estudiante, Karen, qué me escribió consternada de ¿Cómo se puede mantener la esperanza en un mundo tan lleno de oscuridad y maldad?. Hoy te hablo de lo que me funciona a mi, para vivir sintiendo amor, luz y paz en medio de tantas cosas que suceden y se salen de nuestro control. Quizás puedan servirte a ti también. ¡Espero te inspire!

405. Hoy conversamos de lo que significa realmente ser una persona espiritual, o más bien, tener un camino espiritual. Te hablo desde mi experiencia, mis propias reflexiones y mi mirada. ¡Espero te inspire!

La práctica de yoga que llega a Occidente tiene miles de años de recorrido. Ha estado influenciada por diferentes periodos, grupos y textos que enmarcan esta filosofía y práctica. Hoy quiero hacer un recorrido por esos textos que han sido fundamentales para el yoga y qué toma esta ciencia de cada uno de ellos. ¡Espero te inspire!

Puede ser que tengas un rechazo o bloqueo frente a orar porque lo relacionas inmediatamente con religión. Hoy quiero plantearte otra manera de comprender la oración, no como una conversación entre alguien lejano y tu sino desde la relación que tejes con tu realidad y la entrega y confianza que esta relación puede despertar en ti para vivir diferente. ¡Espero te inspire!

(HABLAR DE LA MUERTE) En nuestro último episodio de esta temporada hablamos con Jaime Andrés, director y fundador de la Fundación Conciencia VIBA acerca del proceso de morir. Jaime es enfermero de profesión y actualmente se dedica a acompañar procesos de final de vida para ayudarle a las personas a morir de manera digna, consciente y asistida. Pueden encontrar más información de Jaime y su fundación en @paliadelicos_jaime o @fundacionconscienciaVIBA. ¡Espero te inspire!

(HABLAR DE LA MUERTE) Hoy quiero compartirte algunos tips que Sogyal Rimpoché comparte en su libro "El Libro Tibetano de la Vida y la Muerte" para acompañar a quienes están próximos a emprender su viaje de regreso a casa. Todo lo que te comparto aquí viene de su libro y puedes complementar lo que menciono hoy con la lectura de este increíble texto. ¡Espero que este episodio te inspire!

(HABLAR DE LA MUERTE) Hoy quise invitar a @manuelamejia para que nos contara su historia con la muerte. Su padre murió cuando ella tenía 25 años y este fue el momento en que se abrió el portal que años después la llevaría a dedicarse a compartir su voz en pro de la sanación y el bienestar de las personas por medio de los mantras. Una historia hermosa para conectarnos con la muerte como un regalo si sabemos atravesar y escuchar los regalos que vienen con los duelos que la vida nos hace atravesar. ¡Espero te inspire!

(HABLAR DE LA MUERTE) Hoy invité a Ursula Barboza, @ursulabarbozav, para hablar acerca del proceso de duelo que todas las personas deben vivir cuando afrontan una muerte de un ser querido cercano. Uchi trabaja como terapeuta de duelo, luego de haber atravesado ella misma por la muerte de su hijo Gabriel. Acompaña familias y personas en proceso de todo tipo de duelo. ¡Espero te inspire!

(HABLAR DE LA MUERTE) Hoy te comparto un episodio diferente que seguramente te vendrá de alivio en algún momento donde quieras conectarte con un ser querido que recién partió y quieras conmemorar su vida con un espacio de ritual. Entonaremos el Mahamrityunjaya Mantra, un antiguo mantra usado para rituales de paso. ¡Espero te inspire! El mantra: tryàmbakaṃ yajāmahe sugándhiṃ puṣṭivárdhanam. urvārukámiva bándhanānmṛtyórmukṣīya mā́mṛ́tāt