En este episodio quiero hablarte de uno de los rituales más importantes en la tradición hindú, el Navaratri. Te contaré de qué se trata y hablaremos de su simbología y representación de nuestra propia evolución interna. ¡Espero te inspire!

Cuando somos personas organziadas tendemos a ser personas rígidas, pero cómo saber el límite entre ambas? En este episodio reflexionaremos al respecto. También hablaremos de la diferencia entre las personas que logran manifestar sus ideas y las que se quedan "en el aire" o procrastinan. ¡Espero te inspire!

Hoy junto con @leakaufman_mi exploraremos lo que es la educación somática y su método LK Movimiento Inteligente. Una charla que viene con una dosis de reflexión muy especial alrededor de la conexión con nuestro cuerpo y el sentir. ¡Espero te inspire!

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Todos tenemos un lado que llamamos positivo y otro al que llamamos negativo. Constantemente queremos que nuestras falencias desaparezcan y que podamos potenciar más nuestras virtudes. Y, aunque, esta idea es válida, es muy importante darnos cuenta que aquello que llamamos negativo no es más que la otra cara de nuestras virtudes. El sol y la sombra vienen siempre juntos: a más sol, más sombra. De la misma manera sucede en nuestro interior con nuestras virtudes y falencias, son dos cosas que vienen juntas y debemos aprender a aceptar y a integrar en nuestra vida. En este episodio hablaremos de esto. ¡Espero te inspire!

Todo lo que entra por nuestros sentidos alimenta nuestra mente y nuestra mente crea nuestra realidad. En este episodio hablaremos de la importancia de elegir sabiamente lo que vemos, escuchamos y de las compañias que elegimos en nuestra vida. ¡Espero te inspire!

Todos tenemos maneras de habitar este plano. Algunos creemos que se debe vivir de cierta manera y otros de otra completamente opuesta; esto surge gracias a lo que cada uno de nosotros cree tanto de sí mismo como del mundo en general. En este episodio reflexionaremos alrededor de nuestras creencias y cómo relacionarnos positivamente con ellas. ¡Espero te inspire!

Sabemos que el cambio es inebitable, pero cuando llega nos tendemos a resistir a él. En este episodio compartiremos reflexiones alrededor de los cambios que vivimos en nuestras vidas. ¡Espero te inspire!

En un mundo donde la religión nos ha quitado la posibilidad de conectar con nuestra espiritualidad, es fundamental comprender la diferencia entre lo que es la espiritualidad y lo que es la religión. En este episodio estaremos conversando alrededor de lo que significan cada una y cómo entra el yoga a participar de estos caminos. ¡Espero te inspire!

Muchas veces se nos pasan los días buscandole explicaciones a conversaciones, mensajes, síntomas o situaciones que nos suceden. Hoy quiero decirte que no tienes que encontrarle la causa o la explicación a todo, porque muchas cosas que te pasan simplemente no tienen una sola causa o explicación. Espero este episodio te permita enfocarte mucho más en el aprendizaje que en la causa de aquello que te sucede. ¡Espero te inspire!

El perfeccionismo pareciera ser una virtud, pero es uno de los bloqueos más fuertes que podamos tener. Hoy hablaremos de qué es, cómo identificarlo y qué hacer para vivir de manera ordenada sin ser perfeccionista. ¡Espero te inspire!