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En finir avec l'anxiété
En finir avec l'anxiété episodes
- Pourquoi positiver alimente l’anxiété ? | Coaching Live #1Premier épisode de mon nouveau format où on explique le piège de "positiver" contre l'angoisse et comment ça l'alimente. Je répond aussi à des questions sur la déréalisation, les pensées invasives obsessionelles et l’importance du journaling.
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49 min - #24 - Discussion avec une psychologue.Aujourd'hui je reçois Léa Chartier de @mentalandco, psychologue clinicienne, avec qui on discute des sujets de société les plus importants liés à la santé mentale et aux méthodologies de guérison.
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1 hr 38 min - #23 - Guérir d’un trouble anxieux en étant maman.Aujourd'hui je reçois Dorothée de @lavoixdesmamans.coaching avec qui on discute des problématiques liées à la guérison d'un trouble anxieux en tant que mère de famille.
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1 hr 16 min - #22 - Deux anciens anxieux parlent de la guérison.Aujourd'hui je reçois Corentin de CorentInMind, ancien anxieux comme moi. On partage les clés de nos guérisons et on compare les différences et similarités entre nos 2 méthodes de guérison.
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1 hr 50 min - #21 - Phobie d’impulsion, hypocondrie et peur de la dépression.Aujourd'hui je reçois Pauline et on parle de problématiques très communes avec un trouble anxieux comme les phobies d'impulsion, l'hypocondrie ou encore la peur de la dépression.
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57 min - #20 - Crises existentielles et leurs réponses à travers la philosophie.Aujourd'hui je reçois Lev Fraenckel, professeur de philosophie au lycée et maintenant créateur de contenu @Serial.Thinker pour discuter du sujet des crises existentielles et l'intérêt de la philosophie pour une meilleure santé mentale.
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58 min - #19 - Dépendance affective et relations avec des personnalités narcissiques.Aujourd'hui je reçois Ilyes et on discute de son expérience de dépendance affective avec une personne atteinte d'un trouble de personnalité narcissique.
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1 hr 30 min - #18 - Pourquoi le courage est la clé ?Aujourd'hui je reçois Léa Candon, instructrice et experte en bouddhisme theravâda qui nous parle de sa passion pour la pleine conscience et avec qui on révèle la clé la plus importante pour une vie épanouie et une bonne santé mentale, le courage.
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1 hr 12 min - #17 - Angoisses après un bad trip et sortir du cycle des relations toxiques.
Aujourd'hui je reçois Jennifer et on parle d'angoisses après un bad trip et comment sortir du cycle des relations toxiques.
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1 hr 25 min - #16 - Choisir le bonheur après avoir vécu l'enfer.Aujourd'hui je reçois Yoann Sover comédien, animateur et acteur de doublage émérite. Tu reconnaitras surement sa voix des films qui ont bercés ton enfance avec Zac Efron (High School Musical), Jackson Rathbone (Twilight) ou encore Dave Franco (Insaisissable) ou alors si tu es fan d'Anime-EKI sur J-One. Dans cet épisode Yoann partage sa vision de la vie et nous partage une des clés du bonheur : Devenir "émotionnellement passant" et apprendre à pleinement ressentir nos émotions.
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1 hr 35 min
About En finir avec l'anxiété
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Ancien anxieux, Arthur partage les clefs de la guérison via des conversations avec ses abonné.e.s venant témoigner sur leur expérience de vie avec un trouble d'anxiété.
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