Valérie et Greg discutent du développement des jeunes athlètes en compagnie de Stéphane Dubé et Stefano Lanni du Centre de Sport Excellence Sport Rousseau.

Greg Lanctot reçoit le nouveau retraité Alex Harvey, qui parle de sa carrière, sa retraite et les nouveaux défis qui l'attendent.

Greg et Valérie reçoivent Nathalie Lambert pour discuter du spinning des célébrités, de son expérience d'athlète et chef de mission aux Jeux olympiques.

Pour les athlètes ou les initiés, Frédéric Plante vient discuter de son amour pour la course à pieds en compagnie de Greg Lanctot et Valérie Sardin.

Greg et Valérie s'entretiennent avec l'athlète de CrossFit Patrick Vellner

Valérie et Greg reçoivent le naturopathe Jean-François Gaudreau pour discuter des diètes alimentaires et de la perte de poids.

Cette semaine pour une édition spéciale pour #BellCause, Isabelle Doré et Marianne St-Gelais sont les invités de Valérie et Greg.

Dans cette épisode du balado En forme avec Valérie Sardin, une émission dédiée au CrossFit avec Greg Lanctôt pour parler de l'annonce des CrossFit Atlas Games à Montréal. Aussi, entrevue avec Michèle Letendre et Alexis Leblanc-Bazinet sur le sujet.

Valérie Sardin et Greg Lanctot reçoivent le conseiller en nutrition sportive Jean-François Gaudreau.