I sidste episode delte jeg mit møde med Lotte Pia Stenfors, som var en somatisk samtaleterapi session og nærværsmøde.

Det giver mig lyst til at passe bedre på min krop og komme ned i tempo, så jeg kan få kontakt til alle dele af mig og hele det, der skal heles. Det er ikke et quickfix, men jeg starter ved at begynde at meditere.

Det er også en episode om min søn, der har det godt i børnehaven. Nu.

Læs også:

Min samtale med Lotte Pia Stenfors
https://podcasts.apple.com/dk/podcast/m%C3%B8d-charlotte-10-%C3%A5r-somatisk-samtaleterapi-for-%C3%A5ben/id1534702515?i=1000561716952

Den meditation, jeg bruger nu
https://robert-peng-qigong.teachable.com/p/seven-day-meditation1

Mere om hvad jeg laver:

https://dinpodcast.dk/

https://www.bareskriv.dk/