En tus Manos podcast

In this episode I got the opportunity to interview Chef Gunnar Karl Gíslason, the the owner of Dill, a Michelin Star Restaurant in Iceland. He shared about his journey and what are his future plans for Dill. 

In this episode, I stepped out of my comfort zone and recorded in english. Here I share my first two weeks in Iceland and my experience working at a Michelin Star Restaurant "Dill".

Después de los últimos episodios donde aprendimos sobre como limpiar nuestros territorios, sobre nuestro origen, sobre esa transformación interior; llegamos al último episodio donde hablé con la Madre Yanory sobre como encontrar esa dirección en nuestra vida.

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En este episodio hablé con la Madre Yanory sobre las creencias que nos limitan a cumplir nuestra misión. Esta serie la enfoque completamente en la salud mental, para poder mejorar esa area de nuestras vidas. 

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En este episodio la Madre Yanory y Catherine platicaron acerca de la purificación de nuestros territorios; para que así posamos seguir trabajando en descubrir y entender nuestra verdad.

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En este episodio hablamos sobre el cambio, después de haber entendido en el episodio uno cual es tú nuestro origen. Te invito a que lo escuches hasta el final.

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En este episodio me reuní con la Madre Yanory Zuñiga (Misionera Clarisa del Santisimo Sacramento) y juntas platicamos sobre nuestro origen y como empezar a descartar las personalidades falsas que no nos pertenecen.

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En este episodio te comporto porque las afirmaciones positivas me han ayudado. También te explico como funcionan las , de que manera puedes usarlas para tener un mejor bienestar físico y mental. Te doy técnicas para usarlas en tu vida y también como puedes crear tus propias afirmaciones.

En este episodio te comparto puntos claves para que puedas cambiar tus hábitos y también porque razón aveces se nos dificulta cambiarlos. Apenas estamos en marzo y aun tienes tiempo para realizar lo que te propusiste este año. 

En este episodio hablo acerca de ese lugar seguro que todos buscamos, dónde nos podamos sentir nosotros mismos.

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