Endlich allergiefrei!

By Jonas Schnirring - Evolve HealthMedicine Alternative Health Health & Fitness

Endlich allergiefrei! episodes

June 10, 2020 #23 Energie & Stress: Die gesundheitliche Auswirkung einer Cortisolresistenz
Kommst Du morgens nur schwer in die Gänge? Lagerst du Körperfett vorwiegend im Bauchbereich ein?

In dieser Episode erfährst Du, wie eine Cortisolresistenz entsteht und mithilfe welcher integrativen Werkzeuge zur Verbesserung Deiner Cortisolsensitivität Du mit Stress besser umgehen und energiegeladener werden kannst. Hier kannst du dich zum kostenlosen Gespräch registrieren: www.evolve-health.de/session

Mehr Informationen findest du unter: www.evolve-health.de
14 min
May 28, 2020 #22 kPNI: Wie Du mithilfe der kPNI Deine Gesundheit langfristig sicherst
Du hast Interesse an ganzheitlicher Medizin? Interessiert Dich die wahre Ursache von Symptome und Krankheit? Möchtest Du zielgerichtete Prävention betreiben?

In dieser Episode erfährst Du, was es mit der integrativen Wissenschaft der klinischen Psycho-Neuro-Immunologie (=kPNI) auf sich hat und wie Du mithilfe von 5 Modellen Deine Gesundheit langfristig sichern kann.

Mehr Informationen findest du unter: www.evolve-health.de

Kostenloses Beratungsgespräch? www.evolve-health.de/session/

Quelle: L. Pruimboom, D. Reheis, M. Rinderer. Wirkkochbuch, 2014.
13 min
May 20, 2020 #21 Limbisches System: Wie Gefühle Deine Stressachse beeinflussen & Übung [Teil 2] - Interview mit Steffen Raebricht
Wie fühlst Du Dich? Fühlst Du schon oder reagierst Du noch?

In dieser Episode erfährst Du, wie Du Gefühle erkennst und lernst mithilfe einer gezielten Atem-Übung Dein Stresssystem zu verbessern.

Interview mit Autor & Gefühlsexperte Steffen Raebricht www.transaktionsanalyse-online.de

Hier geht´s zu seinem Buch.
19 min
May 19, 2020 #20 Limbisches System: Wie Gefühle Deine Stressachse beeinflussen [Teil 1] - Interview mit Steffen Raebricht
Wie fühlst Du Dich? Fühlst Du schon oder reagierst Du noch?

In dieser Episode erfährst Du, wie sich Gefühle definieren und wie Du mithilfe von Emotionen Deine Bedürfnisse erkennen kannst.

Interview mit Gefühlsexperte Steffen Raebricht www.transaktionsanalyse-online.de

Hier geht´s zu seinem Buch.
30 min
May 05, 2020 #19 Immunsystem: Hitzeschockproteine und deren Wirkung
Leidest Du häufig an Infektion oder hast das Gefühl, dass Dein Immunsystem widerstandsfähiger sein könnte? Möchtest Du ein resistentes Immunsystem aufbauen?

In dieser Episode erfährst Du, was Hitzeschockproteine sind und wie die Anwesenheit dieser Dein Immunsystem langfristig stärkt.

Mehr Informationen findest du unter: www.evolve-health.de
12 min
April 28, 2020 #18 Wie Glaubenssätze Deine Gesundheit beeinflussen [Teil 2] - Interview mit Birgit Schroeder
Fühlst Du Dich oft fremdgesteuert oder hast das Gefühl manchmal nicht aus Deiner Haut zu können?

In dieser Episode erfährst Du, wie Du Glaubenssätze (innere Antreiber) aus Deiner Kindheit erkennen und transformieren kannst.

Hier geht's zum Test: www.transaktionsanalyse-online.de/wp-content/uploads/2017/09/Die-inneren-Antreiber.pdf
Herausgebers des Tests, Steffen Raebricht: www.transaktionsanalyse-online.de
Interviewgast: Birigit Schroeder, MSc. www.praxisamsachsenring.de
20 min
April 26, 2020 #17 Wie Glaubenssätze Deine Gesundheit beeinflussen [Teil 1] - Interview mit Birgit Schroeder
Fühlst Du Dich oft fremdgesteuert oder hast das Gefühl manchmal nicht aus Deiner Haut zu können?

In dieser Episode erfährst Du, wie Glaubenssätze (innere Antreiber) aus Deiner Kindheit das Verhalten und Deine Gesundheit beeinflussen.

Birigit Schroeder, MSc. www.praxisamsachsenring.de

Mehr Informationen findest du unter: www.evolve-health.de
18 min
April 21, 2020 #16 Der Darm: Einfluss auf Immunsystem und Gesundheit
Bist Du häufig müde, verspürst wenig Antrieb, leidest unter Stimmungsschwankungen oder bist infektanfällig?

In dieser Episode erfährst Du, wo der Hauptsitz des Immunsystems ist und wie eine physiologisch sinnvolle Darmsanierung aussehen kann.

Link zum Darmtest: https://www.medivere.de/shop/Mann/Darmgesundheit/Gesundheitscheck-Darm.html Rabattcode: AP33668

Link zur Darm-Regeneration: https://evolve-health.de/portfolio/darm-regeneration/

Mehr Informationen findest du unter: www.evolve-health.de
13 min
April 19, 2020 #15 Home Office Special [Teil 2]: Effizienz und gesunde Ernährung
Du bist im Home Office nicht sehr effizient? Und Dir fällt es schwer eine gesunde Ernährung umzusetzen?

In dieser Episode erfährst Du, wie Du in wenig Zeit maximalen Output erreichst und gesunde Ernährungsgewohnheiten etablierst.

Mehr Informationen findest du unter: www.evolve-health.de

Unser Empfehlung im Podcast: https://artgerecht.com/amin-premium-aminosaeuren-komplex Gutscheincode: 20144

Unser Food Magazine mit 200+ Rezeptvariationen: https://evolve-health.de/portfolio/food-magazine/
16 min
April 15, 2020 #14 Home Office Special [Teil 1]: Verbesserter Workflow und mehr Energie durch "Sitting Breaks"
Dich plagen häufig Verspannungen oder andere körperliche Beschwerden? Dein Alltag ist vorwiegend sitzend?

In dieser Episode erfährst Du, wie sogenannte "Sitting Breaks" Deinen Workflow und Dein Energielevel verbessern. Außerdem lassen sich mit dieser Routine Verspannungen und Beschwerden vorbeugen.

Mehr Informationen findest du unter: www.evolve-health.de
18 min