Endlich erfüllt arbeiten - Dein Podcast für Karriere und berufliches Ankommen

In dieser Folge von Endlich erfüllt arbeiten geht es um Hochsensibilität im Job und die besondere Art, wie sie das Berufsleben beeinflusst. Hochsensible Menschen nehmen ihre Umwelt intensiv wahr und reagieren empfindlicher auf Reize. Das bringt zwar Herausforderungen in einer oft hektischen Arbeitswelt mit sich, aber auch einzigartige Chancen.

In dieser Episode erkläre ich, was Hochsensibilität bedeutet und wie du erkennen kannst, ob du selbst zu den 15–20 % der Menschen gehörst, die als hochsensibel gelten. Ich möchte dir zeigen, warum es so wertvoll ist, Hochsensibilität als Stärke zu sehen, und wie du deine Sensibilität für ein erfülltes Arbeitsleben nutzen kannst, ohne dich dabei übermäßig zu belasten. Du erhältst Einblicke in typische Herausforderungen für Hochsensible im Job – von Reizüberflutung im Großraumbüro bis zur Balance zwischen Arbeit und Erholung – und erfährst mehr über besondere Stärken wie Empathie, Genauigkeit und Kreativität. Ich teile zudem praktische Strategien, um Überforderung zu vermeiden und deine Arbeitsumgebung besser zu gestalten.

Ob du selbst hochsensibel bist oder hochsensible Kolleg*innen hast - diese Folge hilft dir, Hochsensibilität besser zu verstehen und beruflich darauf einzugehen.

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📝 Hier geht’s zum Test für Hochsensibilität von Dr. Elaine Aron, wenn du herausfinden möchtest, ob du selbst hochsensibel bist.

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In dieser Folge von Endlich erfüllt arbeiten dreht sich alles um den Weg zur beruflichen Erfüllung und den Mut, aus einem Leben im Funktionsmodus auszubrechen. Zu Gast ist Nargis Silva, die offen über ihre Reise erzählt: von Herausforderungen als Migrantin, über einen Umweg im Ingenieursberuf bis hin zu ihrer wahren Leidenschaft im Journalismus. Sie spricht über ihre frühen Prägungen, wie sie durch tiefe Krisen zu einem neuen Lebensweg fand und welche Erkenntnisse ihr dabei halfen, endlich beruflich anzukommen. Es geht um Schlüsselmomente, den Wert von Authentizität und die Kraft, auch gesellschaftliche Erwartungen hinter sich zu lassen. Bereit, dem eigenen Bauchgefühl zu folgen und ein sinnerfülltes Leben zu gestalten? Dann hör rein!

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In dieser Folge von Endlich erfüllt arbeiten dreht sich alles um den beruflichen Neuanfang. Was bewegt Menschen dazu, ihren alten Job hinter sich zu lassen und etwas Neues zu wagen? Welche Ängste und Zweifel tauchen dabei auf, und wie können sie überwunden werden? Jannike teilt inspirierende Geschichten von Hörer*innen, die den Schritt in eine neue berufliche Zukunft gegangen sind. Du erfährst, welche Schlüsselmomente den Mut brachten und wie sich das Leben nach dem Umstieg verändert hat. Mit konkreten Tipps, wie du deinen eigenen Weg finden kannst, und Ratschlägen, wie du den Neuanfang planst – ohne deine Ängste dominieren zu lassen. Bereit, berufliche Erfüllung zu finden? Dann hör rein!

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Hier geht es zu den Podcastfolgen zum Thema Burnout:

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In dieser Episode spreche ich mit Marie-Luise Hinrichsen, die eine außergewöhnliche berufliche Reise hinter sich hat und zeigt, dass Erfüllung nicht auf einen einzigen Beruf beschränkt sein muss. Marie-Luise hat sich im Laufe ihres Lebens gleich dreimal beruflich erfunden – und in jedem dieser Berufe ihre Leidenschaft gefunden.

Ihre Karriere begann als Hebamme, wo sie viele Jahre Frauen und Familien auf ihrem Weg ins Elternsein begleitete. Doch nach einem Burnout und einer intensiven Phase der Neuorientierung folgte ein Biologiestudium und die Arbeit in der Wissenschaft, die ihr eine neue Perspektive gab. Später folgte sie einer ganz anderen Leidenschaft: das Nähen von Dessous. Heute betreibt Marie-Luise ein erfolgreiches Geschäft als Dessous-Maßschneiderin und gibt ihre Expertise auch in Nähkursen weiter.

In unserem Gespräch erzählt Marie-Luise:

💡 Wie sie in jedem ihrer drei Berufe Erfüllung fand und was sie dabei motivierte.

Diese Episode ist für dich, wenn du dich in deinem Job nach mehr Sinn und Erfüllung sehnst oder wissen möchtest, wie es gelingen kann, sich beruflich neu zu erfinden – sogar mehrfach!

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Hier kannst du dich zum kostenfreien Workshop vom 28.10-2.11.24 von Marie-Luise anmelden: Hemdchen nähen

Hier findest du Marie-Luise auf Youtube

Marie-Luises Webseite

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In dieser spannenden Folge spreche ich mit Kira Marie Cremer, Expertin für New Work und Autorin, über den Weg von der ständigen Überlastung hin zu einer gesunden Arbeitsweise. Kira teilt ihre persönliche Geschichte: Wie sie trotz flexibler Arbeitsmodelle in die Burnout-Falle tappte und wie sie es geschafft hat, sich von alten Glaubenssätzen zu befreien, die in der Hustle-Culture verankert sind.

Gemeinsam diskutieren wir:

💡 Was New Work wirklich bedeutet – und warum es weit mehr ist als Homeoffice und die Vier-Tage-Woche.

Wenn du wissen möchtest, wie du der Hustle-Culture entkommen und eine neue, erfüllte Arbeitsweise finden kannst, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich!

Jetzt reinhören und inspirieren lassen!

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Hier findest du Kiras Buch Eingetaucht: New Work - Wie arbeiten wir in Zukunft?

Das Buch, das ich erwähnt habe, heißt: "The 100 Year Life" von Linda Gratton und Andrew Scott

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In meiner großen Umfrage zum Podcast vor einigen Wochen kam heraus, dass ihr euch mehr Geschichten von Umsteigerinnen und Umsteigern wünscht. In dieser Folge spreche ich deshalb mit Farina Fraatz, die ihren beruflichen Weg komplett neu erfunden hat. Nach einem abgeschlossenen Architekturstudium und einer vielversprechenden Karriere im Bauwesen stellte Farina fest, dass ihr Job sie nicht erfüllte und ihre Gesundheit beeinträchtigte. Doch statt in alten Mustern zu verharren, wagte sie den radikalen Schritt, die Branche zu verlassen und sich selbstständig zu machen.

Wir sprechen über den mutigen Prozess des Loslassens, das Ausprobieren neuer Wege und wie wichtig es ist, die eigenen Werte zu erkennen. Farina erzählt von ihrem Einstieg ins Copywriting und wie das Ausprobieren und Offenheit ihr halfen, ihre wahre berufliche Leidenschaft zu finden. Eine inspirierende Geschichte über Neuanfänge, Herausforderungen und die Kraft, den eigenen Weg zu gehen.

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Bücher, die Farina empfohlen hat:

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In dieser Folge spreche ich mit Künstlerin und Autorin Chris Gust über ein Lieblingsthema von mir: Die Rolle von Emotionen im beruflichen und persönlichen Leben. Wir beleuchten, warum es wichtig ist, Zugang zu den eigenen Gefühlen zu finden und wie emotionale Intelligenz uns bei unserer beruflichen Erfüllung unterstützt. Chris teilt Einblicke aus ihrem Buch "Feel to Heal" und erklärt, wie wir unsere Emotionen als Wegweiser für Entscheidungen nutzen können. Außerdem erhältst du praktische Tipps, wie du achtsamer mit deinen Gefühlen umgehen kannst und dein persönliches und berufliches Leben bereicherst.

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Hier findest du Chris Gust: Instagram, Webseite und das Buch 📕 Feel to heal

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In dieser Folge begrüße ich die Autorinnen Ines Bruckschen und Carolin Giesemann. Wir sprechen über die Themen Eigenverantwortung und Selbstwirksamkeit – zwei Schlüsselfaktoren für berufliche und persönliche Weiterentwicklung - und diskutieren, wie kleine Schritte zu großen Veränderungen führen können. Du lernst praktische Tools kennen, die dir dabei helfen, endlich ins Handeln zu kommen und erfährst, wie du deine inneren Glaubenssätze hinterfragst, um beruflich und privat selbstwirksamer zu werden.

📍Du willst Sinn im Arbeitsleben finden? Dann sei bei meinem Kurs "Finde deinen Sinn" mit dabei! Alle Infos gibt es hier! 🎉

💻 Hier geht es zur Webseite und zum Buch von Carolin und Ines!

Und hier zum Stärkentest.

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In dieser Folge spreche ich mit dem Philosophen Christian Uhle über die Suche nach Sinn in der Arbeit und im Leben. Du erfährst, wie Selbstwirksamkeit, unser Beitrag im Leben anderer und die Balance verschiedener Sinnquellen unser Erleben von Sinn beeinflussen. Außerdem diskutieren wir, wie wirtschaftliche Strukturen dabei auf uns wirken und wie KI unsere Sinnsuche in Zukunft beeinflussen könnte. Lass dich inspirieren von neuen Perspektiven auf das Thema Sinn und erfahre, wie du deinem Tun mehr Bedeutung geben kannst – selbst in einer von Profitmaximierung geprägten Arbeitswelt.

📍Melde dich an bei meinem kostenfreien Online-Seminar am 16.09.24 um 20 Uhr „3 Strategien, mit denen du Sinn im Arbeitsleben findest".

📕Hier findest du Christians Buch "Wozu das alles? - Eine philosophische Reise zum Sinn des Lebens". Am 09.10.2024 erscheint sein neues Buch "Künstliche Intelligenz und echtes Leben".

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In dieser Folge geht es darum, wie du auch unter schwierigen Arbeitsbedingungen Erfüllung in deinem Job findest. Nicht jeder hat die Möglichkeit, sofort den Job zu wechseln. Doch auch, wenn die äußeren Umstände unveränderlich scheinen, gibt es Strategien, die dir helfen können, in einem herausfordernden Umfeld wieder Sinn zu erleben. Du erfährst, wie du durch kleine Veränderungen in deinem Alltag und eine bewusste innere Haltung deinem Tun eine tiefere Bedeutung geben kannst. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege zu mehr beruflicher Erfüllung.

📍Melde dich an bei meinem kostenfreien Online-Seminar am 16.09.24 um 20 Uhr „3 Strategien, mit denen du Sinn im Arbeitsleben findest" .

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