endlich SELBSTBESTIMMT

By Kathrin Franke

Der Podcast für alle die MEHR vom Leben wollen: mehr Glück, Gesundheit, Erfolg, Fülle und SELBSTbestimmtheit, jedoch bisher einfach noch nicht wissen wie sie genau das erreichen können.

Ich, Kathrin... more

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FAQs about endlich SELBSTBESTIMMT:

How many episodes does endlich SELBSTBESTIMMT have?

The podcast currently has 24 episodes available.

endlich SELBSTBESTIMMT episodes:

July 08, 2025 EPS 23 Intuition statt Logik: Mein Gamechanger-Moment
deiner Intuition folgen – obwohl rational alles dagegen sprach
In dieser Folge erzähle ich dir von einem Moment, in dem ich meiner Intuition gefolgt bin – obwohl rational alles dagegen sprach.
Und wie sich plötzlich alles gefügt hat, wie Zahnräder, die genau richtig ineinandergreifen.
Warum Intuition kein esoterischer Zufall ist, sondern ein Schlüssel für Selbstbestimmung – und wie auch du deine intuitive Stimme wieder spüren und trainieren kannst.
Mit konkreten Tipps, persönlichen Aha-Momenten und ganz viel Magic. 🌀💫
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32min
April 09, 2025 EPS22 Du bist, was du hörst ! inkl kraftvollem Power-Peptalk
Musik: Medizin oder Manipulation ? Wie Musik, Worte & Energie dein Unterbewusstsein beeinflussen – und wie du es für dich nutzen kannst.
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie stark unser Gehirn von dem beeinflusst wird, womit wir es täglich füttern – vor allem durch Musik.
Du erfährst, wie Songtexte dein Denken, Fühlen und sogar dein Handeln prägen – oft ganz unbewusst.
Ich teile mit dir simple, alltagstaugliche Tipps, wie du bewusst neue Impulse setzen kannst – plus ein kraftvoller Power-Peptalk zum Mitsprechen & Immer-wieder-Anhören.
21:00 Power-Peptalk !
🎧 Für dein Mindset. Für deine Energie. Für dich.
Zur empowerment Playlist: https://open.spotify.com/playlist/3aBuJ5krz2lALsZqH3My3C?si=ddMqfEnKS92kLuPgwp6Plw&pi=ybxCivFWSvO-y
Mehr von mir:
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25min
February 22, 2025 EPS21 Weibliche Energie - im Business & Beziehung
back to feminine energy!
Heutzutage muss eine Frau irgendwie alles sein: Bossbabe, erfolgreich, sexy, Hausfrau, Providerin, sich hingeben, vertrauen und unterordnen können und und und…
Sätze wie: "mach dich nicht abhängig", "steh auf eigenen Beinen", "sei erfolgreich", "kletter die Karriereleiter hoch", "sei ein Bossbabe"
kennen viele - aber fakt ist;
genau dadurch verschieben sich die Dynamiken und Energien zwischen Mann & Frau. Disconnection in der heutigen Generation und weitere Probleme..
In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen rund ums Thema Weiblichkeit innerhalb von Beziehungen, meiner Selbstständigkeit/Job und zum Thema Feminismus & teile kleine Tipps und Tricks wie du in Alltagssituationen deine Weiblichkeit aus dir kitzeln kannst.
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https://www.youmoon.de/?ref=oechglmk Code:KATHRIN10 für die schönsten sensual Kerzen, Düfte und pure Weiblichkeit !
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46min
February 12, 2025 EPS20 - Vergebung & so viel mehr !
Vergebung, Seelenverträge und das große Ganze !
In dieser Folge gebe ich dir ein Beispiel aus meinem Leben wie krass Wachstum und universelle Liebe in dein Leben kommt, wenn du dich von deinem Ego-Denken und Handeln löst und VERGIBST ! und zwar FÜR DICH !
fühlt sich an wie Season 2 haha ab jetzt wird es DEEP !
kein Blatt mehr vor dem Mund !
kontroverse Sichtweisen & Anecken !
Energien und Transzendenz !
und noch so viel mehr worüber in Season 2 gesprochen wird!
Folge über die ich gesprochen habe um es leichter zu verstehen! https://open.spotify.com/episode/696RMcKyUFYc2HJGr6qcNR?si=sLgubaisS6q5bDno9czU7g
Themenvorschläge sind immer super gerne gesehen !
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46min
October 09, 2024 EPS 19 - GLOW UP CALL - lass dein Licht strahlen
werde zum Leuchtturm in deinem eigenen Leben
Lasse dein Licht strahlen, werde zum Leuchtturm für dich und andere!
Deine Zeit ist JETZT ! Du hast dich lange genug klein gehalten, Energievampiere genährt und so gelebt, dass du ja nicht aneckst.
Aber es sind genau deine ECKEN die dich strahlen lassen !
Wie dir die aktuelle Zeitqualität und Energie dabei unter die Arme greift und was du tun kannst um dein volles Potential zu nutzen - findest du in der Folge!
Lass mir gerne dein Feedback da!
Folge: verstehe was dich von deinem Weg abhält & inspiriere andere auf deiner Überholspur https://open.spotify.com/episode/3ZmQwOfxgAAnCk3AgnKeas?si=io5tEflPSQKLFrD9Q4it2A
Folge: Krankheiten als Wegweiser:
https://open.spotify.com/episode/3ZmQwOfxgAAnCk3AgnKeas?si=io5tEflPSQKLFrD9Q4it2A
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33min
July 14, 2024 EPS 18 - Good Energy - raus aus der negativen Emotion
raus aus der negativen Emotion, rein in die Good Vibes
In dieser Folge gebe ich dir konkrete Tipps, wie du AKTIV aus einer negativen Emotion oder Situation herauskommst & somit nicht nur kurzfristig, sondern auch langfristig positiv etwas in deinem Leben veränderst!
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35min
June 12, 2024 EPS 17 - Persönlichkeitsentwicklung darf einfach & leicht sein
Es braucht nicht immer harte Arbeit und neue Skills - bediene dich der Tools um limitierende Glaubenssätze leicht aufzulösen
Oftmals sehen wir den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr, vergessen die kleinen Momente aus unserer Kindheit die dazu geführt haben uns selbst und unser Sein zu vergessen.
Hier erfährst du, welche augenscheinlich kleinen, banalen Situationen dazu geführt haben, wie ich in jungen jahren mein Strahlen verloren habe & wie mir jetzt ein Shakira Song zum Spiritual Awakening verholfen hat :D
Persönlichkeitsentwicklung darf leicht sein. Es bedarf nicht immer harte Arbeit und neue Skills.
Wissen wer du bist, was du kannst und allegmeiner Wachstum aber wie?
Limitierende Glaubenssätze & Strahlen verloren durch Schule, System und autoritäre Personen.
Buch: Mut - Osho
https://amzn.to/3VD2ebF
Der Song an den ich denken musste
https://open.spotify.com/track/6El3mjjzGWOas5meWIETKI?si=4WQR8wNqSBGKxgZdQIIB-g&context=spotify%3Aalbum%3A71c88ePh8VRMXLmLdDEGzf
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42min
April 07, 2024 EPS 16 money flow - erhöhe deinen Geldfluss
Altersarmut, finanzielle Engpässe, Steuern und Ausgaben ein "ich schaue weg" Thema, Fragen: kann ich mir ein Kind überhaupt leisten? Der Vergleich nach dem günstigsten Schnäppchen & all das weil wir in DE kaum bis keine finazielle Bildung bekommen!
Auf Nummer sicher gehen, hier der nächste sichere Deal eines Bankvertreters & du denkst du hast den Deal deines Lebens abgeschlossen. Leider die traurige Wahrheit in DE !
Diese Folge wird dir ein Fenster öffnen um Dinge zu hinterfragen.
Um deinen Geldfluss zu erhöhen, Anregungen um dein Geld sparen zu können als auch wie du es am besten für dich arbeiten lassen kannst, geben.
Höre dir unbedingt auch die Folge mit Nicolas Lindley von Finanzheld an zum Thema Money Mindset:
https://open.spotify.com/episode/3jDJMNPKuvV8DbQ4FiOJEv?si=mERaqbp1QC-eEL3MXzJH8g
Buchempfehlung zur Basic finanziellen Bildung:
https://amzn.to/4aJQQ2t
Nicolas Lindley - Finanzheld
https://www.instagram.com/finanzheld?igsh=NmN3OW01ZWVrcmZi
Kathrin Franke
https://www.instagram.com/kathrinfranke?igsh=ZDYwb2ZuMDcycW4y
www.kathrinfranke.de
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27min
March 28, 2024 EPS 15 - programmiere dich auf Erfolg !
wenn dich deine Gedanken abhalten erfolgreich zu sein & Chancen zu nutzen
"ich weiß ich bin gut, aber andere sind besser…"
"warum sollte ausgerechnet ICH erfolgreich sein…?"
"warum sollte ausgerechtnet ICH mehr verdienen, wo doch andere viel intelligenter, hübscher oder qualifizierter sind.."
Kennst du solche Gedanken? Dann bist du hier genau richtig - denn nach dieser Folge sind sie gelöscht und du bist auf Erfolg programmiert !
www.kathrinfranke.de
www.instagram.com/kathrinfranke
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28min
February 15, 2024 EPS 14 - der Realität ins Auge blicken - der Grund hinter so vielen Krankheiten
*Triggerwarnung* Wir wundern uns über so viele, immer häufiger werdenenden Krankheiten? Erhlich?
(Folge enthält Produktempfehlungen)
Schreib mir super gerne alle Fragen, ich arbeite seit 6 Jahren hiermit und Beschäftige mich seit insgesamt 10 Jahren mit Nährstoffen, Superfoods, Toxinen und Schadstofffreiem Leben.
Ich bin weder Arzt noch gebe ich Heilaussagen. Ich bin Ernährungswissenschaftlerin & meine Meinung habe ich durch viel Recherche, Studien & Bücher. Jedoch teile ich eigene Erfahrungen was passiert, wenn man seinen Körper vor zusätzlichen Mist schützt & ihm gleichzeitig das Bestmögliche gibt.
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32min

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