endlich SELBSTBESTIMMT

By Kathrin Franke

Der Podcast für alle die MEHR vom Leben wollen: mehr Glück, Gesundheit, Erfolg, Fülle und SELBSTbestimmtheit, jedoch bisher einfach noch nicht wissen wie sie genau das erreichen können.

Ich, Kathrin... more

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FAQs about endlich SELBSTBESTIMMT:

How many episodes does endlich SELBSTBESTIMMT have?

The podcast currently has 24 episodes available.

endlich SELBSTBESTIMMT episodes:

November 30, 2023 EPS 13 - mehr SELBSTVERTRAUEN - kleine, einfache Tricks
um auch die großen Ziele zu erreichen!
Wer kennt es nicht? die leise, oft laute Stimme im Kopf die bei jedem neuen Vorhaben dir sagt: "schaffst du eh nicht"
Von nun an wird diese Stimme nicht mehr Recht behalten denn du kannst mit einfachen Tricks dein Selbstvertrauen ins unermessliche steigern - WIE?
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22min
October 08, 2023 EPS 12 - What doesn't kill you makes you stronger !
Was tun wenn das Leben dir mal wieder Links & Rechts eine Ohrfeige gibt?
Genau das ist mir vor ein paar Tagen passiert - Nachts schweißgebaded & geshockt aufgewacht und direkt Mental breakdown mit ALLEN Gefühlen die dazugehören. Aber warum jetzt die Podcastfolge? nur 24h später stehe ich vorm Spiegel und mir geht es gut. Ich sehe das Learning, mache die ersten Steps in die richtige Richtung und das was war ist Vergangenheit. Abgehakt.
CRAZZZZY? ja hab ich auch gedacht & deshalb habe ich mal Revue passieren lassen wie es mir SO schnell besser gehen konnte - vielleicht hilft es dir beim nächsten Mental Break Down!
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34min
September 03, 2023 EPS 11 - Komfortzone einfacher verlassen!
das Schöne liegt hinter der Komfortzone, aber schaffen wir es letztendlich sie zu verlassen?
No matter wie toll dein Mentor, Coach, Leader ist oder wie teuer dein letzter Coaching Kurs war, wenn du die eine Sache nicht beachtest, wird dir all das nichts nützen!
Link zum Video!
https://www.instagram.com/reel/CwvIxtFqp9T/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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22min
August 27, 2023 EPS 10 - Richtig manifestieren - mit dieser Übung werden Träume wahr!
Tipps & Tricks um schneller, besser und vor allem wirkungsvoll seine Träume in Erfüllung zu bringen!
Egal ob du bereits etwas mit dem Wort "Manifestation" anfangen kannst oder nicht, in dieser Folge erzähle ich dir alles was du wissen musst, damit deine Träume auch wirklich Realität werden!
0:50 Hintergrundwissen & Tipps und Tricks
19:41 Vorbereitung Medidation
23:50 Manifestationsmeditation
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Schreib mir gerne deine Träume, ob und wann sie in Erfüllung gegangen sind!
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40min
August 13, 2023 EPS 9 - arbeiten in der neuen Zeit - deine Chancen!
werde dir deiner gesamten Chancen bewusst in Zeiten der Digitalisierung, Ortsunabhängigkeit und Werteveränderung!
Es ist so einfach wie noch nie nebenberuflich, ohne Risiko an seinem Wohlstand zu arbeiten während man weiterhin sein Lebensunterhalt mit dem "vermeintlich" sicheren Job verdient.
Buch Business des 21. Jhd.
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Schreib mir gerne deine Geschichte, Fragen, Bedenken und Zweifel.
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37min
July 16, 2023 EPS 8 - verstehe was dich von deinem Weg abhält & inspiriere andere auf deiner Überholspur
Verständnis ist der erste Weg zur Besserung!
Wir scheuen so oft Veränderung, obwohl es innerlich schon ganz deutlich und laut wird das es Zeit ist. Die Mechanismen dahinter zu verstehen, ist der erste Schritt um aktiv handeln zu könne.
Was hält uns noch davon ab?
Hier erfährst du den Grund dahinter & allein DAS wird dir schon helfen es beim nächsten mal BEWUSST anders zu machen.
Wenn du mehr erfahren möchtest klicke dich gerne mal auf meiner Seite um:
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31min
July 09, 2023 EPS 7 - Krankheit als Wegweiser: vom Ärzte-Marathon zur Selbstheilung
Krankheiten sind nie schön & treffen uns oftmals wie ein Schlag. Und genau das kann und ist der langersehnte Weckruf deines Körpers hinzuschauen.
Ich erzähle dir hier, wie genau dieser Marathon an Krankheiten hoffnungslosen Arztbesuchen wichtig und richtig war um die SO wichtigen Erkenntnisse zu erlagen um heute hier zu sein wo ich bin.
Gesund, mental und physisch, vital, glücklicher denn je & erfolgreich!
Absolute Buchempfehlung!
Emotionale, Mentale & Physische Ursache von Symptomen:
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Mehr von & zu mir:
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56min
July 02, 2023 EPS 6 - finde den Mut alleine zu reisen - Tipps & Beispiele
Wie du den Mut findest alleine loszugehen und nicht mehr auf andere wartest!
Aber was wäre wenn du von heute an mutig genug wärest einfach alles gleich selbst in die Tat umzusetzen weil du weißt du kannst es doch einfach alleine machen & hast dabei mindestens - und wenn nicht sogar NOCH mehr Spaß als mit jemandem zusammen! Und noch das wächst du MEILEN über dich hinaus!
Was ich mache:
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Mehr von mir:
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47min
June 25, 2023 EPS 5 | Loslassen & Veränderungen - wie gehe ich richtig damit um?
Keiner sagt, dass nur weil es richtig & wichtig ist, es auch einfach ist. Wachstum ist immer eine Veränderung & Veränderung inkludiert immer ein loslassen. Und da sind Emotionen oftmals ganz vorne mit dabei!
Was kann ich tun, mutig genug zu sein ENT-scheidungen zu treffen, den Prozess zu erleichtern und das nötige Vertrauen zu bekommen für mich und meinen Weg einzustehen?
Was ich mache:
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Mehr von mir:
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44min
June 11, 2023 EPS 4 - trifft es dich, BEtrifft es dich!
Uhlala - let's get deep into my head & my reality - hier wird kein Blatt vor den Mund genommen :D
Sorry für die Trigger hier und da, aber let's be clear: Wir werden regelrecht erzogen, uns selbst klein zu halten & unsere Ecken und Kanten zu verstecken! Aber warum? ich hab meine ganz eigene Meinung uns Sichtweise über das Ganze.
Was ich mache:
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Mehr von mir:
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36min

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