Endlich wohlfühlen!

By Julia Graca

Dieser Podcast richtet sich an alle Menschen, die gefühlt jede Diät ausprobiert haben und es mit dem Abnehmen einfach nicht klappt! Wie ich erfolgreich aus dem Binge Eating rauskam und jetzt eine ents... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Endlich wohlfühlen!:

How many episodes does Endlich wohlfühlen! have?

The podcast currently has 30 episodes available.

Endlich wohlfühlen! episodes:

May 16, 2023 # Von Low Carb und Kalorienzählen ins inuitive Essverhalten - Coachingteilnehmerin Christina berichtet von ihrem Weg!
Hallo ihr Lieben,
Heute erzählt Coachingteilnehmerin Christina von ihrem Weg raus aus dem restriktiven Essverhalten in die intuitive Ernährung. Wie ist es ihr dabei ergangen? Was hat sich alles geändert? Das und viel mehr in dieser spannenden Folge. Viel Spaß beim anhören!

Instagram: https://www.instagram.com/juliagraca_official/
...more
27min
February 19, 2023 19# "Ich möchte ein entspanntes Essverhalten an mein KIND weitergeben!" - Coachingteilnehmerin Angela erzählt von ihrer Entwicklung in der Zusammenarbeit.
Hallo zusammmen,
Heute ist die Coachingteilnehmerin Angela zu Gast. Sie erzählt von ihren Beweggründen die Zusammenarbeit zu starten und berichtet was sich alles in dieser Zeit geändert hat. Viel Spaß beim anhören!

Instagram: https://www.instagram.com/juliagraca_official/
...more
17min
February 03, 2023 #18 Hunger- und Sättigungssignale des Körpers wahrnehmen - Coachingteilnehmerin Jennifer berichtet von ihren Erfahrungen und Erkenntnissen!
Hallo zusammen,
In der heutigen Folge berichtet Coachingteilnehmerin Jennifer von ihren Erfolgen und ganz neuen Erkenntnissen im Bezug auf ihr Essverhalten. Ganz viel Spaß beim anhören.
Instagram: https://www.instagram.com/juliagraca_official/
...more
21min
December 18, 2022 #17 Zwanghaftes Kalorienzählen - Coachingteilnehmerin Tina erzählt offen, was ihr dabei geholfen hat mit dem tracken aufzuhören!
Hallo zusammen,
In der heutigen Folge spreche ich mit Tina über das zwanghafte Kalorienzählen, wie alles bei ihr begann und wie sie es doch rausgeschafft hat! Ganz viel Spaß beim Hören.

Instagram: https://www.instagram.com/juliagraca_official/
...more
31min
November 13, 2022 #16 Als Mama und mit wenig Zeit das Coaching starten? - Jasmin erzählt ehrlich von ihrer Erfahrung!
Hallo ihr Lieben,
Heute erzählt Jasmin von ihrer Erfahrung in meinem Coaching, neben Mama sein, Arbeit und Haushalt. Wie ist es ihr ergangen, wie hat es zeitlich funktioniert und was hat sich innerhalb der 3 Monate geändert hat. Viel Spaß beim Hören!
Instagram: https://www.instagram.com/juliagraca_official/
...more
17min
November 10, 2022 #15 Tracken oder intuitiv essen?!
Hallo zusammen,
Heute gehe ich auf euren Wunsch ein und spreche über das Thema "intuitiv essen oder tracken?" - meine ehrliche Meinung. Viel Spaß beim hören!
Instagram: https://www.instagram.com/juliagraca_official/
...more
12min
October 30, 2022 #14 Binge Eating Realtalk mit Coachingteilnehmerin Tina!
Hallo Zusammen,
In der heutigen Folge erzählt Coachingteilnehmerin Tina von ihrer Zeit im Coaching im Hinblick auf ihr Binge Eating. Was hat sich seitdem geändert? Was sind die Erkenntnisse aus den 2 Monaten intensiver Zusammenarbeit? Ganz viel Spaß beim Hören!
Instagram: https://www.instagram.com/juliagraca_official/
...more
28min
October 23, 2022 #13 Wie sehr schränkst du dich beim Abnehmen selbst ein?
Hallo ihr lieben,
In der heutigen Folge darfst du dir die Frage stellen "Wie würde ich mich gerne fühlen und aussehen, wenn alles möglich wäre?". Viele Personen, die sich selbst so stark einschränken und limitieren - vielleicht erkennst du dich in dem Muster auch wieder! Ich wünsche euch viele Erkenntnisse und freue mich über Feedback.
Instagram: https://www.instagram.com/juliagraca_official/
...more
14min
October 18, 2022 #12 "Ich habe keine Zeit fürs Abnehmen" - Meine EHRLICHEN Gedanken dazu!
Hallo zusammen,
In der heutigen Folge teile ich meine ehrlichen Gedanken zum Thema "Ich habe keine Zeit fürs Abnehmen". Ich hoffe ihr könnt einiges mitnehmen und direkt umsetzen!

Instagram: https://www.instagram.com/juliagraca_official/
...more
14min
September 29, 2022 #11 Von der Diät zum intuitiven Essen - 3 Fehler die ich gemacht habe!
Hallo zusammen!
Heute spreche ich über 3 "Fehler" die ich gemacht habe als ich mit der intuitiven Ernährung angefangen habe. Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse und viel Spaß beim Hören!
Mein Instagram: https://www.instagram.com/juliagraca_official/
...more
13min

FAQs about Endlich wohlfühlen!:

How many episodes does Endlich wohlfühlen! have?

The podcast currently has 30 episodes available.