O uso de chás emagrecedores é muito difundido na população e é inclusive prescrito por alguns médicos. Mas o que a ciência tem a dizer sobre esses compostos?

Neste episódio discuto uma revisão sistemática com metanálise publicada em 2020 que avaliou a eficácia de diversas plantas medicinais com relação a perda de peso em pessoas com sobrepeso ou obesidade. Ouça o episódio até o final e descubra os resultados dessa revisão.

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Referência: 

Maunder A, Bessell E, Lauche R, Adams J, Sainsbury A, Fuller NR. Effectiveness of herbal medicines for weight loss: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Diabetes Obes Metab. 2020 Jun;22(6):891-903. doi: 10.1111/dom.13973. Epub 2020 Feb 15. PMID: 31984610.