Dans ce dernier épisode de la saison, je vous partage des conseils pour prendre soin de vous si vous souffrez d'endométriose.

Alimentation, gestion du stress, fleurs de Bach, respiration, mouvement, visualisation, art-thérapie... Une liste non exhaustive de techniques et d'aides qui pourront vous aider à aller mieux et à moins souffrir.

Ressources partagées dans l'épisode

• L'application "Mireille app'" de La petite Gaby

Pour aller plus loin

• Nature guérisseuse pour mon ventre de Camille Pelloux (livre de recettes adaptées à chaque profil, anti-inflammatoires)

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Crédit musique teaser : K2R Riddim Dub en do mineur  

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