Energía y Felicidad, con Alejandra Vallejo-Nágera

La arquitecta Marta Cao nos explica en un nuevo podcast de Bienestar de TELVA, de la mano de Alejandra Vallejo-Nágera, cómo nos influye cualquier espacio en el que nos encontremos a nuestro estado de ánimo. Desde nuestra casa, a la sala de exposiciones de un museo. 

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Alejandra Vallejo-Nágera habla con el reumatólogo Dr. Jesús Tornero sobre la Fibromialgia, un conjunto de síntomas, más que una enfermedad, que hacen sufrir mucho al paciente por la incomprensión y el desconocimiento que hay sobre ella. 

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A muchos artistas desarrollar su obra les ayudaba a salir de los rincones oscuros de su mente. Pero el efecto positivo para el bienestar y la salud mental se expande también al espectador. Incluso aunque no "entendamos" la obra. Nos lo cuenta Raquel Sáez, consultora y experta en Arte, en un nuevo podcast de Bienestar de TELVA con Alejandra Vallejo-Nágera.

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Hablamos con la Doctora Luján Comas, médico especialista en Anestesiología y Reanimación durante 32 años en el Hospital Vall d'Hebron de Barcelona. Directora de la Fundación Icloby. Experta en medicina holística y en ECM (Experiencias Cercanas a la Muerte). 

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Hoy, en el podcast de Bienestar de TELVA, Alejandra Vallejo-Nágera entrevista a Javier Esteban, Máster en psicoanálisis y terapeuta de sueños. 
Este experto lleva años estudiando la forma y utilidad de los sueños, y en su consulta ayuda a que sea el propio paciente a que vaya encontrando una explicación como camino de autoconocimiento.

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Alejandra Vallejo-Nágera habla de un tema tan importante con la Dra. Bianca Granados, Psiquiatra Perinatal, que nos explicará por qué aunque el embarazo es una etapa en principio muy feliz, es también un momento vulnerable para padecer trastornos de salud mental, y cómo afectan al feto. 

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En el nuevo podcast del canal de Bienestar de TELVA, Alejandra Vallejo-Nágera, charla con Mario Sabán, fundador y director de la Escuela Psicología y Cábala, que nos explica cómo descubrir nuestro propósito de vida, y por qué sin él nos sentiremos vacío en el mundo actual volcado en la imagen exterior. 

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Hablamos en este nuevo podcast con el Dr. Mario Acevedo, un psiquiatra que acaba de publicar 'La herida límite', donde se clarifican muchas cosas de uno de los trastornos menos conocidos, y que sin embargo tiene consecuencias muy graves. Suele estar relacionado con una infancia con heridas, muchas veces relacionados con un trastorno de atención que no fue comprendido. 

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La medicina es multidisciplinar, y la alimentación, y cómo nuestro cuerpo responde a lo que comemos, afecta a todo nuestro cuerpo. Si la gasolina que le damos a nuestro organismo no es la adecuada, es imposible que nuestro cuerpo presente su mejor versión. Nos lo explica en este podcast la Dra. Conchita Vidales: médico estético y especialista en Nutrigenética.

La inflamación del intestino es una reacción de nuestro sistema inmune ante agentes externos que le están haciendo daño y es fundamental descubrir cuáles son. Porque afecta, incluso, a nuestra salud mental. De todo ello charlan en este podcast Alejandra Vallejo-Nágera y la Dra. Vidales. 

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En este podcast Alejandra Vallejo-Nágera habla con el doctor Florencio García-Escribano, psiquiatra con amplia experiencia en población infanto-juvenil que nos explica cómo identificar la depresión infantil y adolescente. Los síntomas son distintos a los que normalmente asociamos con este trastorno, que son los que asociamos con la depresión en adultos. 

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