Elianna und Simon haben sich zusammengesetzt und sich jeweils überlegt: Wann fühle ich mich stark? Diese Momente im Leben teilen sie und versuchen mit der What - So What - Now What - Methode herauszufinden, warum diese Momente sie sich Stark fühlen gelassen haben und welche Lehren sie für ihren Alltag ziehen können um diese Erkenntnisse auch in anderen Situationen anwenden zu können.

„Ich bin gut, so wie ich bin“ zu diesem Glaubenssatz tauschen Elianna, Sonja und Nadine ihre Gedanken in dieser Folge zum Thema Stärken aus und diskutieren darüber, welche Rolle unsere eigenen Stärken dabei spielen, was mit uns passiert, wenn wir ein negatives Bild von uns selbst zeichnen und inwieweit Stärken auch trainiert werden können.

Denise und Simon beschäftigen sich in dieser Folge mit der Geschichte vom Sprung in der Schüssel. Anhand der Fragestellung der Folge: "Wie können wir anderen helfen die eigenen Stärken zu entdecken?" analysieren sie die Geschichte und finden auch einige Antworten aber in der Diskussion tuen sich auch so einige Fragen für die beiden auf.

Simon und Denise haben sich zusammengesetzt und fragen sich "Was sind eigentlich Stärken?". Anhaltspunkte bieten ihnen ihre eigenen Definitionen von Stärke und Sprachnachrichten von Kolleg*Innen aus dem Team Freiwilligendienste.

Unsere neue Reihe steht unter dem Thema Stärken. In der heutigen Folge haben wir ähnlich wie bei unserer letzten Themenreihe unseren aktuellen Stand zu Stärken festgehalten, bevor wir uns in den nächsten Wochen intensiv mit dem Thema auseinandersetzen und hoffentlich viele neue Erkenntnisse erlangen.

Diese Folge ist keine richtige Folge, sondern nur Update. Wir machen eine kurze Pause und sind am 01.03 mit einer neuen Themenserie zurück.

Die heutige Folge ist der Abschluss unserer Themenreihe Entscheidungen. Simon lässt die Folgen der letzten Wochen Revue passieren und reflektiert, was er alles neues gelernt hat. Sabrina, Nadine Denise und Sonja melden sich per Sprachnachricht und ziehen ihr eigenes Fazit zu unserer ersten Themenreihe.

Heute wollen wir mit euch eine dritte Methode zum Thema Entscheidungsfindung und Entscheidungshilfen mit euch teilen. Denise hat sich den Entscheidungsbaum ausgesucht, den sie auch in der Folge zum Thema Entscheidungshilfen schon erwähnt hat.

Wie schon in der letzten Woche wollen wir heute eine weitere Methode zur Entscheidungsfindung mit euch teilen. Sabrina hat sich für heute die 10-10-10 Methode ausgesucht.

In unserer Folge zum Thema Entscheidungshilfen wurden einige Methoden zur Entscheidungsfindung besprochen. Sabrina stellt heute eine ihrer Lieblings Methoden vor, die Entscheidungsmatrix.