Los traumas son personales y cada uno lo experimenta a su manera.

Son experiencias que pasaron de forma traumática que limitan tu vida presente.

El buscar apoyo profesional  para resignificar un trauma te permite acomodar la experiencia de manera diferente, para estar de una manera mas tranquila en la vida.

Un momento traumático, puede llegar a ser una herramienta fundamental para la expansión de tu ser.

Hablemos de Ansiedad

¿Cómo se experimenta?

¿Qué hacer al respecto?

Algunas herramientas para disminuir la ansiedad

Hacer conciencia en el tema de la ansiedad

Los tipos de maltrato existen.

En ocaciones lo permitimos de personas que son importantes en el área afectiva.

Llegamos a normalizar el maltrato por que así fue la manera que vivimos.

¿Como identificar el maltrato?

Tener presente que siempre se puede hacer diferente y es de sabios pedir ayuda.

¿Cómo se vive la traición?

¿Que sucede cuando nos quedamos atorados en traición?

En ocaciones la traición te obliga a moverte a un lugar necesario para descubrir tu alcance.

La traición habla mas de quien traiciona que del que fue traicionado.

Las señales que hay antes de la traición.

¿Cómo superó la traición?

La infidelidad define mas a la persona que lo realiza, al tener un una fijación en la mentira, que a la persona que lo experimenta.

¿Qué tanto se puede lidiar con una infidelidad?

¿La confianza sé pierde a kilométrelos se gana en centímetros?

¿Quiénes experimentan mas la infidelidad los hombres o las mujeres?

Feliz San Valentín.

¿Cómo es el día a día a distancia?

La confianza es de suma importancia.

Comunicación es un punto clave.

Quita la culpa sanando con el perdón 

¿Cómo se vive la culpa y cómo se genera?

¿Qué impide que podamos deshacernos de ella?

¿Qué es el perdón y por qué en ocasiones es tan complicado lograrlo?

¿Soltar y perdonar es igual?

¿Realmente qué es lo que no podemos perdonar?

El beneficio de asumir tu responsabilidad.

Observar tu actitud ¿Ves el vaso medio lleno o medio vacío?

Expectativas reales, paso a paso para evitar frustraciones por metas inalcanzables. 

Libera y sé libre. 

Ríe, disfruta de tu espontaneidad.

Vive congruente y sé flexible. 

Toma consciencia de lo efímero de la vida.

Las raíces y el milagro de la vida

Decir si a la vida viviendo tus pasiones, abriendo a la creatividad.

Hacerlo diferente, a tu manera y disfrutarlo en el camino.

Honrar tu propio destino, hacerte responsable de tu felicidad.