⛰  Warum brauchst du einen Coach bzw. einen Mentor? 

- Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen mit denen du die meiste Zeit verbringst. Sag mir mit wem du dich umgibst und ich sag dir wer du bist. Wir sehen also, dass es essenziell ist sich mit positiven Menschen zu umgeben. Du brauchst ein Vorbild, einen Mentor einen Coach um wirklich erfolgreich zu werden. 🎯

INSPIRATIONEN IN DIESEM PODCAST:

👣 Vorteile eines Mentors

👣 warum du einen brauchst, um erfolgreich zu sein

👣 was macht einen guten Mentor aus

👣 wie findest du deinen richtigen Coach

👣 meine persönliche Erfahrungen mit Mentoren

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⛰  Warum ist Disziplin eines der wichtigsten Eigenschaften für Erfolg und Glück? 

- Warum scheitern die meisten Menschen an ihren Zielen. Meist weil sie nicht das Durchhaltevermögen haben und die Disziplin sich selbst zu fordern. Wenn du nicht diszipliniert an deinen Themen arbeitest, wirst du deine Langzeitziele nicht erreichen. Viele denken Disziplin ist etwas strenges, wo man Regeln befolgen muss. Ich will dir darüberhinaus etwas vermitteln...🎯

INSPIRATIONEN IN DIESEM PODCAST:

👣 Definition des Wortes "discipline"

👣 Navy Seals 40% Regel

👣 6 Tipps für eiserne Disziplin wie du es schaffst deine Träume zu erreichen

👣 persönliche Erfahrung mit Disziplin

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⛰  Warum solltest du deine Träume und Ziele visualisieren? Weshalb ist es essenziell dir einen "Visualisierungstrailer" zu gestalten?

- Unser Gehirn ist ein Wunder. Doch wie oft nutzen wir wirklich die Fähigkeiten unseres Verstands? Unsere Vorstellungskraft ist ein Geschenk. Dinge in unser Leben zu ziehen die wir wirklich wollen. Träume, Ziele, Glück und Erfolg... Das alles ist möglich, wenn wir uns gezielt vorstellen bzw. visualisieren was wir erreichen wollen 🎯

INSPIRATIONEN IN DIESEM PODCAST:

👣 Definition des Wortes "Visualisierung"

👣 Was passiert bei einer Visualisierung genau?

👣 Warum ist es wichtig zu visualisieren?

👣 Meine tägliche persönliche Erfahrung mit Visualisierungen meiner Ziele

👣 4 Tipps für deinen Visualisierungserfolg

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⛰  Wie kannst du deine Identität und Persönlichkeit neu erschaffen? Was hilft dir dich selbst zu lieben und zu akzeptieren?

- Affirmationen sind bejahende Aussagen. Mit ihnen können wir unsere Persönlichkeit neu erschaffen. Was würdest du dir gerne selber sagen, um deine Ziele und Träume zu verwirklichen. Was haben unsere Gedanken und die Energie damit zu tun ob wir erfolgreiche Affirmationen durchführen können oder nicht. 🎯

INSPIRATIONEN IN DIESEM PODCAST:

👣 Definition des Wortes "Affirmation"

👣 Zusammenhang mit Gedanken, Energie und Unterbewusstsein

👣  2 starke Emotionen für optimale Wirkung

👣 Meine 6 persönlichen Affirmationen

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⛰  Was hilft dir wirklich gegen Stress?

- Was wir brauchen ist Entspannung, wenn Stress zu viel wird. Darum geht es in diesem Podcast. Ich zeig dir meine effektivesten Methoden um Stress zu senken und gelassener zu werden.🎯

INSPIRATIONEN IN DIESEM PODCAST:

👣 Atemtechnik

👣 Meditation

👣 Studie zur Entspannung 

https://www.augsburger-allgemeine.de/wissenschaft/Entspannung-Studie-Yoga-und-Meditation-wirken-sich-auf-Entzuendungsgene-aus-id41778391.html

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⛰ Was versetzt dich wirklich in Stress? Warum haben viele Menschen Burnout und Dauerstress?

- Viele Menschen sind im Stress. Der Alltag wird immer schneller und hektischer. Um so wichtiger ist es, dass wir die Ruhe in uns finden. Wir können nicht langfristig gesund selbstbewusst sein, wenn wir täglich im Dauerstress sind. Wir sind nicht in der Balance. Finde die Balance in dir und werde stressresistent.  🎯

INSPIRATIONEN IN DIESEM PODCAST:

👣 Was ist Stress?

👣 Was passiert mit unseren Körper in einer Stresssituation

👣 Kreis des Einflusses

👣 Akzeptanz um Stressresistenter zu werden

👣 Storytelling vom Film: Brian Banks ( https://www.amazon.de/Brian-Banks-Greg-Kinnear/dp/B082DR5LHD/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&keywords=Brian+banks&qid=1653584271&sr=8-1 )

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⛰  Warum geben die meisten Menschen so schnell auf? Wie kann ich dranbleiben, um meine Ziele zu erreichen?

- Die meisten Menschen geben ihre Träume und Ziele auf, weil es zu schwer scheint oder weil sie nicht genug Biss haben Leistungen umzusetzen. Wenn wir dranbleiben und Durchhaltevermögen im Leben beweisen, beschenkt uns das Leben mit Erfolg und Glück.  🎯

INSPIRATIONEN IN DIESEM PODCAST:

👣 4 Gründe warum Menschen zu früh aufgeben

👣 4 Tipps um dranzubleiben

👣 persönliche Erfahrungen mit Durchhaltevermögen

👣 Fragen die dir im Bereich Durchhaltevermögen noch keiner gestellt hat

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⛰  Wie oft kommt es vor, dass du dich mit anderen vergleichst? Wie fühlst du dich danach?

- Tag für Tag sehen wir Menschen, die anscheinend ein besseres Leben leben als wir selbst. Facebook, Instagram, Tik Tok und und und... Diese Plattformen bringen uns dazu das schöne Leben anderer zu sehen und sich mit unseren eigenen Leben zu vergleichen. Menschen mit mehr Reichtum, mehr Erfolg im Job, mehr auf Reisen... Wenn wir uns mit anderen "abwärts" vergleichen, führt das immer in die Sackgasse der Verzweiflung und der Frustration. 🎯

INSPIRATIONEN IN DIESEM PODCAST:

👣 Definition des Wortes "Vergleichen"

👣 es hat schon in der Kindheit begonnen

👣 meine eigene Erfahrung mit "Vergleichen"

👣 Einzigartigkeit  oder Normalität?

👣 6 steps um negatives Vergleichen zu stoppen

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⛰  Wie würde sich dein Leben verändern, wenn du dir ab heute keine Sorgen mehr machen würdest, was andere von dir denken?

- Wir müssen lernen auf negative Menschen zu verzichten bzw. sie zu minimieren. Wenn du Träume und Ziele hast, brauchst du 2 Dinge. Ein starkes Selbstbewusstsein und ein gutes Umfeld. In diesem Podcast lernst du, wie du es schaffst, auf die Meinung anderer zu verzichten und zu dir selbst zu stehen. 🎯

INSPIRATIONEN IN DIESEM PODCAST:

👣 8 Tipps um dein Selbstwert zu pushen

👣 du lernst wie du mehr zu dir selbst stehen kannst

👣 warum es wichtig ist die Meinungen negativer Menschen zu ignorieren

👣 was du brauchst um ein selbstbestimmtes Leben zu führen

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⛰  Wie kann ich mir den Traum ermöglichen, den ich immer schon leben möchte? Was ist dafür nötig?

- Die liebe Viviane nimmt uns mit auf ihre spannende Reise von einer Verkäuferin bis zu einer Social-Media-Influencerin, die die Welt bereist und ihr Traumleben führt. Sie begeistert mehr als 60.000 Menschen auf Instagram und ist für viele junge Menschen ein Vorbild. Welches Mindset brauchst du jedoch, um dir solch ein Leben zu ermöglichen?... 🎯

INSPIRATIONEN IN DIESEM PODCAST-Interview:

👣 großartige Informationen der Selbstverwirklichung 

👣 Weg zum Traum

👣 spannende persönliche Geschichten

👣 schwere Entscheidungen

👣 harte Arbeit hinter der Kamera 

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👋🏼 Schau auf ihrer Website vorbei: https://msha.ke/vivianereinhardt/

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