Entre 2 notas

El empoderamiento es un campo amplio que espero abordar en algún siguiente episodio. Sin embargo, he notado la aparición  de nuevas prácticas,  métodos, filosofías humanas que “empoderan” a las personas para afrontar los cuestionamientos de la vida. 

Las frases y palabras relacionadas con la ley de la atracción como por ejemplo: gratitud, abundancia, amor, confianza, equilibrio, armonía, manifestar, son algunos elementos que se usan  al momento de un éxito o un fracaso, de una herida o una sanación del corazón, al iniciar un mes o una semana, cuando las emociones te hacen una mala jugada, cuando vivir y respirar no es suficiente, cuando hay vacíos en el alma, solo por nombrar algunos ejemplos. 

Meditaba este mes sobre el versículo de Proverbios capítulo 3 y veo como todas estas antiguas y nuevas prácticas se hacen diminutas ante  la sabiduría y  poder de Dios.

Espero que al escuchar este versículo  puedas ser ilustrado y edificado en palabras que te llenan de vida.  

En este episodio hablaremos de la puntualidad como una meta que nos plantea el término procastinacion, mis experiencias relacionadas y como culturamente fui formada.

Espero que al terminar este episodio podamos hacer un análisis sobre como la procastinacion afecta nuestras actividades diarias, metas personales y la relación con nuestro entorno. Es mi deseo que estos 4 hábitos mencionados sean utilies para su vidas.

Gracias por el apoyo, son notas con amor !

Paola Ruiz, colombiana, oriunda de la ciudad de Cali, nos acompaña en el episodio de hoy para contarnos sobre su experiencia Au Pair con su familia hindú.

Gracias por llegar hasta aqui, gracias por el apoyo, nos vemos en agosto!

La crisis de los 30 años es una etapa de la vida donde todos tenemos que pasar, pero a veces no estamos preparados para afrontarla. De acuerdo con investigaciones de la Universidad de Greenwich en Inglaterra, se afirma que el concepto del cuarto de vida puede verse como un estado de pánico generado por el sentido de perdida de la juventud y la incertidumbre que esto trae consigo; además de la tendencia al alza que se viene registrando en las cifras de los últimos años.

Es mi deseo y oración que al escuchar este episodio no hagamos de esto una crisis, sino una oportunidad paravolver a empezar.

¡Bienvenidos a mi segunda temporada!

Gracias por llegar hasta aquí 😊

Karol Marin una Colombiana oriunda de Cartago Valle abre su corazón con nosotros y nos cuenta como su condición de salud la

Hoy, después de 6 años de disciplina, constancia y perseverancia ella sabe que ha logrado su meta y aunque siente que aun le falta mucho por recorrer, ella día a día se esfuerza para mantenerse constante en su propósito: darle salud a su cuerpo. 

Cuando llegues al final de esta entrevista, es mi deseo y oración que entendamos que el valor del ser humano no esta ligado a un numero de peso. Tu valor está relacionado a la obra maestra de tu creador, Dios. Tu valor no se define en objetos materiales, tu valor nace en lo que esta dentro de ti. Eres hermosa (o) y llena (o) de valor tal como eres.

Si quieres apoyar a Karol en su proyecto de vida, solo estas a un cllick de hacerlo. La encuentras en Youtube como: Gurrera Fitness Karol Marin

Nos vemos en mi segunda temporada, un abrazo y mil gracias por el apoyo !

Mi vida Au Pair es sin lugar a dudas una de las experiencias mas desafiantes en toda mi trayectoria personal. Quiero contar a groso modo que significa ser Au Pair en un país extranjero y compartir  tres componentes fundamentales que me ayudaron e  hicieron parte de esta experiencia.

Gracias por el apoyo!!

Charlamos mas de este tema?

Me encuentras aquí:

Instagram: @aquientrenotas

Correo: [email protected]

El libro titulado: 52 devocionales para el alma y el cuerpo del pastor Elías Limones trata el termino comúnmente llamado “paz mental” desde un enfoque espiritual. Nos aconseja de usar los zapatos correctos, los zapatos que deben llenar tu cuerpo y tu alma de paz. Los zapatos son un objeto simbólico pero bíblico de la armadura que debemos usar al momento de enfrentar las batallas de la vida. Así como un soldado se prepara para la guerra, así nosotros debemos prepararnos para las situaciones inciertas de la vida. Preparar nuestros proyectos de vida, entorno laboral,  nuestro círculo de amistades, un nuevo negocio, entorno familiar, que todo lo que hagamos, nos de como resultado final  paz interior.

Yamileth Ortiz una Colombiana emprendedora, indpendiente e inteligente nos comparte la estrategia SMART (por sus siglas en ingles) que usa en su mapa de sueños, lo cual consiste en apoyar nuestros propositos previamente seleccionados en los enfoques importantes para ti y clasificarlos en especificos (specific), medibles (measurable), alcanzables (achievable), realistas (realistic) y de una duracion limitada(time-bound).

Es mi deseo que esta entrevista pueda inspirar tu vida para poner en accion todos tus propositos de una manera intelegiente. Quiero que todos tus metas se cumplan y que tu mapa de sueños este lleno de todo lo bonito que hay en tu corazon.

Si quieres compartir tu mapa de sueños conmigo o no sabes como empezarlo, escribeme a: [email protected]

Gracias por llegar hasta aqui, nos escuchamos en un proximo episodio :)

Estamos a pocas horas que termine el año 2022 y reflexionar sobre  como nos fue, siempre sera un muy buen ejercicio. Quiero que atraves de este episodio conozcas cuales fueron los propositos del año 2022  mas comunes, anécdotas de lo que el termino "New Year Resolution" significó para mi tiempo atras y tips de como podemos hacer que las metas de este año sea sostenibles a largo plazo. 

!Te deseo un bendecido y prospero año nuevo 2023 !

Nos escuchamos luego, un abrazo. 

Hola, muy buenas !

La primera entrevista de mi podcast esta relacionado con una practica organizacional que cada vez toma mas auge en algunos  paises extranjeros. En este episodio escucharemos de primera mano la historia de vida de Karina Perez entorno a su emprendimiento en un pais lejano a su lugar de origen. 

Espero que disfrutes este episodio tanto como yo y que este ultimo mes del año nos lleve a todos a reflexionar sobre la vida. Que las metas y los nuevos habitos del año 2023 esten llenos de inspiracion, proposito, agradecimiento y que todo lo que hagamos sea de bien y para bien. 

Nos escuchamos en mi proximo episodio. Un abrazo!

Intagram:@aquientrenotas