Entre amigos: salud, running, charlas

Entre amigos: salud, running, charlas

By danyb93Health & FitnessMental Health
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Entre amigos: salud, running, charlas episodes

  • Septiembre amarillo💛: hablar del suicidio salva

    Septiembre es el mes de prevención del suicidio. Una problemática que cada año cobra más y más vidas.

    En este episodio hablaremos sobre él suicidio, cifras impactantes al respecto y cómo podemos hablar de este tema con nuestros hijos, amigos o familiares y generar estrategias de prevención.


    Este episodio no reemplaza la terapia psicológica, si tú o alguien cercano está presentando pensamientos suicidas, no dudes en buscar ayuda!

    30 min
  • T2 Ep6. Hogar en movimiento: duelo migratorio❤️‍🩹

    ¿Eres migrante? ¿Estás pensando en emigrar? ¿Conoces q alguien que va a emigrar pronto?


    Entonces no te pierdas este episodio, hoy hablaremos desde la experiencia y desde el punto de vista psicológico los desafíos emocionales que implica migrar, la forma en la que se presenta el duelo migratorio y algunas estrategias que puedes tener en cuenta para vivir este proceso.


    Si quieres saber más sobre este tema o estás atravesando por este proceso emocional síguenos y contáctanos en nuestras redes:


    Instagram: @entreamigospodcast2024 @psicologadanieladiaz

    38 min
  • T2 Ep5. “Fan de su relación”

    ¿Te gusta el chisme? ¿Has escuchado a dos psicólogos analizando un chisme? Si tienes curiosidad al respecto quédate en este episodio, en el cual hablaremos del concepto de fidelidad, responsabilidad afectiva y soledad a través de uno de los chismes más virales de los últimos meses. Sírvete tu bebida favorita y disfruta este episodio con nosotros!


    Si quieres escuchar más historias como esta déjanos tus comentarios por este medio y en nuestro Instagram @entreamigospodcast2024

    28 min
  • T2 Ep4. Lo difícil que es establecer límites y lo importantes que son

    ¿Alguna vez te ha ocurrido que quieres decir que no a algo y no sabes como? ¿Te has sentido inconforme en algún tipo de vínculo y no entiendes por qué?. Si tu respuesta es que si a estas preguntas entonces este episodio es para ti.

    Hoy hablaremos sobre los límites, como establecerlos de forma adecuada y la importancia de ellos, los límites como una herramienta para cuidarte y de cuidar tus vínculos.


    Quédate y disfruta el episodio del día de hoy!


    Si deseas saber más sobre este tema o sobre otros escríbenos en nuestras redes @entreamigospodcast2024 @psicologadanieladiaz

    30 min
  • T2 Ep3. Hablemos sobre nuestra sexualidad, en pareja e individual.
    En este nuevo episodio continuamos hablando sobre nuestra sexualidad, acompañados de nuestra invitada María Fernanda Valderrama, master en sexología clinica. Quédate en este nuevo capítulo en el cual aprenderemos cuando es importante acudir a terapia sexológica y algunas recomendaciones importantes para vivir nuestra sexualidad de forma sana y en bienestar. No te lo pierdas! Síguenos en nuestras redes @entreamigospodcast @psicologadanieladiaz @sexologa_mariafernandav déjanos tus comentarios sobre este tema y otros temas de interés
    36 min
  • T2 Ep1. Hola ansiedad!
    Iniciamos nuestra segunda temporada! Y con ella nuevos temas, nuevas perspectivas y nuevas herramientas. Hoy hablaremos de la ansiedad, ¿a que hace referencia este concepto? ¿Es una emoción buena o mala? ¿Que debemos hacer con ella?. Estas y mas preguntas serán resueltas y desarrolladas en este nuevo episodio, junto con la nueva película de intensamente 🤩 (si no la han visto perdon los spoilers). Bienvenidos a este nuevo episodio!
    37 min
  • Ep 10. Que las emociones no nos ganen cuando hacemos deporte.
    En este episodio cerramos nuestra temporada #1. Y para ello nos acompaña Juan Camilo Arias, psicólogo especialista en deporte, el cual nos orienta en cómo darle manejo a nuestras emociones durante la actividad deportiva. ¿Te ha pasado que cuando estás realizando ejercicio aparecen pensamientos negativos hacia ti? O ¿te ha ocurrido que te frustras fácilmente por no obtener resultados rápidos? Quédate! Este episodio es para ti. Te compartimos las redes de nuestro invitado si deseas contactarlo o tener más información @psicosaludbogota @psicosaludvillavicencio
    57 min
  • Ep 9. Aprendiendo a no sufrir la soledad
    En el episodio de hoy hablaremos del concepto de soledad, a que hace referencia este término, algunos significados que le damos a este palabra y como nos podemos contactar con ella de forma adecuada. Si eres de las personas que le cuesta estar solo(a), quisieras disfrutar el tiempo contigo mismo y no sabes como hacerlo, quédate! Este episodio es para ti. No olvides seguirnos en nuestro Instagram https://www.instagram.com/entreamigospodcast2024?igsh=MTRicWM4cGZreTBnMw%3D%3D&utm_source=qr para que te enteres de novedades✨
    27 min
  • Ep 8. Hablemos de conductas de consumo, ¿cuándo es problemático y cuándo no?
    Hemos escuchado dentro de nuestra cotidianidad diferentes opiniones respecto al consumo de sustancias Psico activas (SPA) encasillando y dirigiendo esta conducta principalmente a aquellas conductas que son ilegales. El día de hoy el psicólogo Cesar Moreno nos brinda una mirada general sobre las implicaciones de consumir SPA, cuando es problemático y en que momentos no y algunas recomendaciones al respecto. Quédense y disfruten este tema tan interesante!
    24 min
  • Ep 7. Procrastinación, ¿amiga o enemiga?
    ¿Te consideras de esas personas que te cuesta iniciar tareas o que cuando las inicias no logras finalizarlas a tiempo? Si te has planteado esta pregunta y otras relacionadas con tu cumplimiento de tareas, este episodio es para ti. Hoy hablamos sobre la procrastinación, ¿que es? ¿Por que aparece? Y algunos tips para darle un manejo adecuado, quédate con nosotros en este espacio para aprender al respecto.
    27 min

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