#Episodioveinticuatro: Hoy platicamos de nuestras fallas e imperfecciones esas que determinan nuestra unicidad, como sucede en una obra de arte. Las saboreamos; nos reímos de ellas, admitiéndolas y admitiéndonos a nosotros mismos. Alentemos a los demás y a nosotros mismos a hacer las cosas lo mejor que podamos; abrazando nuestra imperfección.

Amémonos y nutrámonos a nosotros mismos y a los demás por ser lo que somos; SERES IMPERFECTOS portadores del Amor perfecto; ese que se logra al amarnos como somos.

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#Episodioveintitrés: En este episodio platicamos con Diana Mitates, doctora en Tanatología, que nos aclara muchas de las dudas a las que nos enfrentamos cuando sufrimos la muerte de un ser querido o cualquier otra pérdida, ¿estoy viviendo mi duelo? ¿estoy negando la pérdida? ¿cómo puedo ayudar a un ser querido y a mi mism@ ante esta experiencia tan dolorosa en el ser humano? "Va a doler lo que tenga que doler; que duela lo que tenga que doler; el dolor es crecimiento"

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#Episodioveintidos: El sexo no es algo que comienza o termine en la cama; si te sientes satisfech@ ¡Felicidades!, pero si sientes que tu vida sexual se puede mejorar, este episodio te interesa; infórmate, conoce tu vida sexual, empieza donde estás, no te conformes diciéndote que el sexo es solo un aspecto de la vida o de tu relación, ¡EL SEXO ES IMPORTANTE, Y TU SEXUALIDAD ES TU RESPONSABILIDAD!  No es algo que sucede es algo que tú haces que suceda.

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#Episodioveintiuno: En este episodio platicamos de Asertividad, ¿sabes lo que es ser asertivo?

La asertividad se puede entender como un camino hacia la autoestima, hacia la capacidad de relacionarse con los demás de igual a igual, no estando ni por encima ni por debajo. Sólo quien posee una adecuada autoestima, quien se aprecia y valora a sí mismo, podrá relacionarse con los demás en el mismo plano, reconociendo a los que son mejores en alguna habilidad, pero no sintiéndose inferior ni superior a otros.

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#Episodioveinte:  Hay historias que despiertan nuestro lado más vulnerable y al mismo tiempo nos dan la oportunidad de reconstruirnos como sociedad. El testimonio de Olimpia Coral Melo Cruz, te dejará navegando entre la esperanza y la desesperanza, te hará cuestionarte nuestra relación con lo virtual y posiblemente despierte en ti la necesidad de hacer algo al respecto.

Olimpia fue víctima de la divulgación de un video sexual a la edad de 18 años. Es hoy una activista, feminista,  creó el Frente Nacional para la “Sororidad”, que trata casos que previenen de la violencia digital. Es también quien va al frente del paquete de reformas denominado “Ley Olimpia”: que establece sanciones a quienes compartan sin autorización imágenes, videos o audios de conducta sexual de otra persona.

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#Episodiodiecinueve: Los seres humanos somos biológicamente capaces de reproducirnos mucho antes de estar calificados emocionalmente para ser padres.

En un mundo ideal los futuros padres deberían de tener cinco características emocionales básicas; para el desarrollo de un sentido del yo saludable de sus hijos. La mayoría de nosotros no tuvimos esos padres; nunca es tarde para tú ser ese adulto que satisfaga esas necesidades y obtener LIBERTAD EMOCIONAL.

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#Episodiodieciocho: A sus 39 años Ana Sofía Castañón una artista y creadora de alma, se siente bien y desea recordar a su intacta, auténtica e inocente niña interior para traerla al presente y cuidarla por siempre.

Un poema a la VIDA es apreciar su obra artística como su VULNERABILIDAD al abrirnos su corazón en este episodio; escucha nuestra conversación con Ana Sofía y permite que te contagie  e inspire su Valentía.

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#Episodiodiecisiete: En el que platicamos de la gratitud en general; agradecer para crecer; agradecer para desarrollar nuestros talentos, y cómo agradecer nos lleva a estar conscientes  de la interconexión entre todos; un hecho que a veces nos pasa desapercibido.

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#Episodiodieciseis: En el platicamos de la crisis social y de salud que se esta viviendo en el mundo actualmente y las fases de la curva de cambio de Elizabeth Kubler-Ross

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#Episodioquince: En el que platicamos; que muchas veces la energía de nuestros hábitos nos arrastra sin que podamos hacer nada por evitarlo y no sabemos qué nos lleva a lo mismo. Debemos aprender el arte de detenernos, de impedir que nuestros pensamientos, la energía de nuestros hábitos, nuestra falta de atención y las fuertes emociones nos sigan dominando.

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