Entre Nous

Entre Nous

By Julie GobetHealth & FitnessMental Health
Download on the App Store

Entre Nous episodes

  • 1 I Ma vie sans les réseaux sociaux et pourquoi vous devez aussi le faire !
    Hello les ami(e)s, On se retrouve aujourd'hui pour mon 1er épisode de podcast sur le podcaste Entre Nous. Je vous parle un peu de ma vie et surtout de l'impact que les réseaux sociaux ont eu sur celle-ci. Depuis quelques mois, j'ai décidé de stopper instagram et autres et ma vie s'est littéralement transformer depuis ce jour. Découvrez dans ce podcast comment la vie s'améliore une fois les réseaux sociaux supprimés. Ma vie sans réseaux sociaux ou ma détoxication digital !
    J'espère que cet épisode vous plaira et n'hésitez pas à vous abonner !
    Julie
    20 min
  • 2 I Productivité et Organisation au quotidien

    Bienvenue pour ce deuxième épisode de podcast qui va traiter de la productivité et de l'organisation quotidienne afin d'être le plus productif possible. Je vous partage mes conseils et mon expérience sur comment développer au maximum sa productivité. Il suffit parfois de petites choses pour réaliser de grandes choses. Simplement le fait d'écouter ce podcast va, je l'espère, vous donner des pistes pour booster votre productivité quotidienne !

    N'hésitez à vous abonner, noter le podcast de 5 étoiles et surtout de le partager autour de vous pour que le plus nombre puisse en profiter !


    Belle journée

    Julie

    20 min
  • Méditation guidée de l'arc-en-ciel 🌈 (7min)

    On se retrouve aujourd'hui pour une méditation guidée sur le thème de l'arc-en-ciel. Cette méditation guidée va permettre d'aller réveiller nos 7 centres énergétiques de notre corps et permettre de relaxer notre corps et notre esprit.

    Alors installe-toi confortablement et prépare-toi pour ce voyage intérieur !



    8 min
  • 6 min pour retrouver le calme - Méditation guidée

    Découvrez une nouvelle méditation guidée pour retrouver son calme et déstresser. Cette méditation guidée est parfaite à réaliser en début de journée ou alors en fin de journée pour passer une bonne nuit de sommeil. Découvrez des techniques simples pour retrouver son calme intérieur grâce à cette méditation guidée !

    7 min
  • 6min pour s'ancrer dans le moment présent - Méditation guidée
    Découvrez cette méditation guidée pour s'ancrer dans le moment présent. Cette méditation guidée de 6 minutes est parfait pour commencer sa journée ou alors programmer son corps à faire de grandes choses.
    Retrouvez tous les lundis matins une nouvelle méditation guidée pour commencer la semaine sur les chapeaux de roues !
    N'hésitez pas à vous inscrire pour découvrir encore plus de contenu exclusifs !
    7 min
  • Poser ses intentions pour 2024 - Méditation guidée

    Cette méditation guidée va te permettre de poser tes intentions pour cette nouvelle année 2024. Nous allons ensemble visualiser ton higher self, la meilleure version de toi-même dans le but de poser nos intentions et nos objections pour cette nouvelle année. Cette méditation guidée de joie est faite pour augmenter tes chances de manifester ce que tu souhaites en 2024. Méditation guidée visualisation

    7 min
  • Méditation guidée de Gratitude pour 2023

    On se retrouve aujourd'hui pour une méditation guidée sur le thème de la gratitude dans le but d'exprimer au maximum notre reconnaissance pour cette année 2023. Dans cette méditation, nous allons partagé nos plus belles réussites et remerciez l'univers pour tout ce qu'il nous a permis de réaliser en cette année 2023.

    Alors installe-toi confortablement et préparatoire pour ce voyage intérieur pour finir l'année 2023 de la meilleure manière possible !

    7 min
  • 6min pour Manifester nos Désirs - Méditation guidée

    Voici la méditation guidée qui va vous permettre de réaliser vos rêves et de manifester vos désirs les plus profonds. Cette méditation guidée de 6min est très puissante et permet d'élever son niveau vibratoire .

    La manifestation est tout un art et une technique qui fonctionne. Alors installez-vous confortablement et préparez-vous pour ce voyage intérieur !

    7 min
  • Ressentir l'amour - Méditation guidée (6min)

    Méditation guidée sur thème de l'amour que l'on ressent pour nos proches et notre famille. Découvrez dans cette méditation guidée une nouvelle façon d'aider et de partager du temps avec ceux qu'on aime.

    Alors installe-toi confortable et prépare-toi pour cette méditation guidée sur le thème de l'amour et de la gentillesse.

    7 min
  • Visualiser son futur soi - Méditation guidée (5min)
    Bonjour et bienvenue sur le Podcast de méditation guidée "Entre Nous",
    On se retrouve aujourd'hui pour une méditation guidée sur le thème de notre futur soi. Nous allons nous imaginer dans une année et ressentir ces sensations merveilleuses qui sont la réussite de nos objectifs.
    Alors installe-toi confortablement et prépare-toi pour ce voyage intérieur !
    Julie
    6 min

About Entre Nous

From the publisher's feed

Entre Nous est un podcast de méditation sur lequel je partage chaque semaine une méditation guidée. Chaque lundi à 5:30 CET, un nouveau épisode vous attendra ! Les méditations guidées proposées varient du scan corporelle à la pratique de la gratitude.