Entre Nous

Entre Nous

By Julie GobetHealth & FitnessMental Health
Download on the App Store

Entre Nous episodes

  • Encre-toi - Méditation guidée (8min)
    On se retrouve aujourd'hui pour une nouvelle méditation guidée sur le thème de l'encrage et de la confiance en soi. Pour aborder ce thème, je te propose un voyage au coeur de ton premier Chakra Muladhara.
    Alors laisse-toi transporter et découvrons ensemble le monde magique de la méditation !
    Retrouve tous les lundis matin une nouvelle méditation guidée pour commencer ta semaine de la meilleure manière possible !
    N'hésite pas à t'abonner et à laisser une note sur le podcast !
    9 min
  • Meditation Guidée: Etre en alignement avec toi-même (5min)
    Dans cette méditation guidée, nous allons nous aborder la semaine de la meilleure manière possible avec une méditation qui te permettra de t’aligner avec tes objectifs et reconnaitre tes aptitudes! Installe-toi confortablement et laisse-toi transporter 🌼 Le podcast « Entre Nous » propose chaque lundi matin une nouvelle méditation pour bien commencer la semaine !
    6 min
  • Bien commencer sa journée - méditation guidée (5min)
    Dans cette méditation guidée, nous allons nous aborder la semaine de la meilleure manière possible avec un exercice de visualisation sur ta journée à venir. Nous allons nous apercevoir que dans chaque journée, il y a du bien ! Installez-vous confortablement et laissez-vous transporter 🌼 Le podcast « Entre Nous » propose chaque lundi matin une nouvelle méditation pour bien commencer la semaine !
    6 min
  • Meditation guidée - S’encrer dans le moment présent (5min)
    Dans cette méditation guidée, nous allons nous concentrer sur le bien-être ressenti le jour précédent et les petits bonheurs du quotidien. Nous allons nous apercevoir que dans chaque journée, il y a du bien. Même celles qui aux premiers abords semblent moins bien parties ! Installez-vous confortablement et laissez-vous transporter 🌼 Le podcast « Entre Nous » propose chaque lundi matin une nouvelle méditation pour bien commencer la semaine !
    6 min
  • Méditation guidée de bien-être (5min)
    Dans cette méditation guidée, nous allons nous concentrer sur le bien-être ressenti le jour précédent et les petits bonheurs du quotidien. Nous allons nous apercevoir que dans chaque journée, il y a du bien. Même celles qui aux premiers abords semblent moins bien parties ! Installez-vous confortablement et laissez-vous transporter 🌼 Le podcast « Entre Nous » propose chaque lundi matin une nouvelle méditation pour bien commencer la semaine !
    6 min

About Entre Nous

From the publisher's feed

Entre Nous est un podcast de méditation sur lequel je partage chaque semaine une méditation guidée. Chaque lundi à 5:30 CET, un nouveau épisode vous attendra ! Les méditations guidées proposées varient du scan corporelle à la pratique de la gratitude.